Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Yumurta Beyazı (Haşlanmış)

  15 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  24 kcal
• 1.00 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu (30gr) Çökelek

  65 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Yeşi̇l Salata (Yağsız)

  18 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 3.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  3 kcal
• 3.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  9 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 3.00 x 1 Li̇tre Su

  0 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma

  55 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal
• 4.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)

  8 kcal

• 0.25 x 1 Saat Lesli̇e 5 Mi̇l

  109 kcal
• 0.50 x 1 Saat Bi̇si̇klet Sürmek (0-16 Km/Saat)

  150 kcal
• 5.00 x 1 Daki̇ka İp

  45 kcal
• 0.50 x 1 Saat Eli̇pti̇k Bi̇si̇klet Egzersi̇zi̇ Yapmak

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  okkes38

  21 Şubat 2014 Cuma 09:32:40

  ---

  birçok spor aktivite degerine bakıyorum netten olmayanları ekliyorum...bende ekledigim degeri başka üye görebiliyormu diye merak ediyordum :)

• 

  okkes38

  21 Şubat 2014 Cuma 09:31:17

  ---

  ewet internetten baktım.1 mil yaklaşık 80kcal diyordu ....

• 

  mmmehtappp

  18 Şubat 2014 Salı 14:17:56

  ---

  mrb kolay gelsin, siz leslie yi kendiniz mi ekledinz? ben bulamamştm da