Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımutlulukperisi
-
Üyelik Tarihi10 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi22 Eylül 2013
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy160 cm
-
Kilo80 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1524 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2629 kcal/gün
-
Ortalama Alınan931 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2737 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.64 kg
Aşağıda 10 Eylül 2013 Salı tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
3.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
-
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
1.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 100gr Yeşi̇l Üzüm
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
Toplam
841 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...