Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıkerim kerimov
-
Üyelik Tarihi07 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi10 Eylül 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy174 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1753 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2104 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1489 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3104 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.21 kg
Aşağıda 07 Eylül 2013 Cumartesi tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 100gr Yulaf
-
-
10.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Beyaz Çay
-
-
10.00 x 1 Adet (50gr) İnci̇r
Toplam
1489 kcal
-
1.00 x 1 Saat Yüzmek
-
1.00 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
1000 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...