Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  40 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  70 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 4.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  60 kcal
• 2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  16 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 0.25 x 1 Adet Haşlanmış Patates

  25 kcal
• 0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r

  63 kcal
• 2.00 x 1 Adet Ev Poğaçası

  200 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (15gr) Kızarmış Beyaz Ekmek

  35 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Tavuklu Patates Yemeği̇

  250 kcal
• 1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  173 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 0.50 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Nutella Çi̇kolata

  54 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  77 kcal
• 1.00 x 1 Adet (38gr) Ülker Çi̇kolatalı Gofret

  208 kcal

• 1.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  10 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları