Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımuhoyorg
-
Üyelik Tarihi05 Eylül 2013
-
Son Giriş Tarihi06 Eylül 2013
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo82 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1829 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2195 kcal/gün
-
Ortalama Alınan597 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2467 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.49 kg
Aşağıda 05 Eylül 2013 Perşembe tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
-
0.50 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 1 Adet Tavuk Kanat
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
-
Toplam
1078 kcal
-
-
-
0.25 x 1 Saat Kum Torbası
-
Toplam
423 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...