Aylık Kalori Etkinliği
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdiyetarkadasim.com
-
Üyelik Tarihi23 August 2012
-
Son Giriş Tarihi08 September 2021
-
CinsiyetErkek
-
Yaş42
-
Boy175 cm
-
Kilo76 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1649 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1979 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1006 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1979 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı28 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.54 kg
-
03 August 2016 Wednesday
-
02 August 2016 Tuesday
-
01 August 2016 Monday
-
31 July 2016 Sunday
-
21 December 2012 Friday
-
20 December 2012 Thursday
-
19 December 2012 Wednesday
-
18 December 2012 Tuesday
-
17 December 2012 Monday
-
16 December 2012 Sunday
-
15 December 2012 Saturday
-
14 December 2012 Friday
-
13 December 2012 Thursday
-
12 December 2012 Wednesday
-
11 December 2012 Tuesday
-
10 December 2012 Monday
-
09 December 2012 Sunday
-
08 December 2012 Saturday
-
07 December 2012 Friday
-
06 December 2012 Thursday
-
05 December 2012 Wednesday
-
04 December 2012 Tuesday
-
03 December 2012 Monday
-
02 December 2012 Sunday
-
01 December 2012 Saturday
-
30 November 2012 Friday
-
29 November 2012 Thursday
-
28 November 2012 Wednesday
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
21 August 2019 Wednesday 05:44:23
@nervouslife 😊 maalesef altyapısı nedeniyle mevcut site çok fazla değişikliğe izin vermiyor. Sonuçta 7 yıl önceki ihtiyaçlara göre tasarlanmıştı ve zaman içinde yetersiz kaldı ama endişeye gerek yok çünkü geçiş süreci uzun olacak.
-
13 August 2019 Tuesday 15:40:06
Bu daha cazip geliyor kolay kullanış açısından teşekkür ederim
-
13 August 2019 Tuesday 14:32:44
@esmer-melek beta.diyetarkadasim.com mevcut sitenin yerini alacak ama uzun bir sürecin sonunda. Hangisi daha cazip geliyorsa onu kullanabilirsiniz.
-
13 August 2019 Tuesday 09:33:41
Beta.diyetarkadasim.com baktim da pek anlayamadim onu bu sitede oylemi olucak suan bunlara alistim degisince anlayamiyorum ne gibi degisiklik olucak acaba
-
12 August 2019 Monday 02:41:13
@nervouslife diyetarkadasim.com da yenileniyor. beta.diyetarkadasim.com adresinden kullanabilirsiniz.
-
12 August 2019 Monday 02:38:05
@ufuker6606 android uygulaması geldi: beta.diyetarkadasim.com
-
07 August 2019 Wednesday 10:23:28
54 kilo ile 55 arasi gidip geliyo kilom Rahatsiz oldugum sey ise oturdgum zaman hafif göbegim cikiyor tabi bi bebegim var dogum falan derken az da olsa kaldi sıkılastırıcı jel kullandim losyonlar baya bi iyi geldi kendim krem yaptim losyon ve zencefil karisimi onu kullaniyorm oda baya bi etki etti bnde braz korku var tabiki almak istemiyorm kilo piskolojim ck bzuldu verirken kilolari takinti haline geldi diyebilirim
-
06 August 2019 Tuesday 09:57:48
@esmer-melek herkesin vücut yapısı aynı değil. Doktor "vücudunda yakacak yağ kalmadı" dediğine göre zaten fitsin. Önemli olan nasıl göründüğün. Rakamlara çok takılma derim. Mevcut kilonu muhafaza etmeye çalış bence.
-
05 August 2019 Monday 12:01:14
Meraba bn bisey sorcaktim 3 kilo dha verip 52 kilo olmak istiyorum ama veremiyorum 54 55 arasi gidip geliyo kilom doktor artik yag kalmadi icin veremezsin diyor napsam veririm kaloriyi yukselttim yne sabit kaldim veremedim naparsam bu son 3kilo gider bilginiz varmi varsa paylasirmisinz
-