Mesaj Panosu
Aşağıda sonradan tombik için 5 arama sonucu görüntüleniyor...
-
10 Mart 2020 Salı 09:42:38diyete ek olarak kür ya da spor önerileri paylaşırsanız uygun olanı deneriz ben mesela günde 2 fincan yeşil çay günde yaklaşık 1000 kalori alıyrum.günde 10000 adım da atıyorum kilom 61 hedefim eski kilom olan 56 bakalım başarabilecek miyim ek olarak önderdiğiiz birşey var mı
-
02 Nisan 2019 Salı 09:56:58
motivasyonum bozuldu 2 ayda 3 kilo gitti ve akşamları yemekten alıkoyamıyorum kendimi
-
13 Mart 2019 Çarşamba 13:35:31
çok yavaş kilo veriyorum hep bu akşam yemekleri yüzünden :(
-
10 Şubat 2017 Cuma 11:09:31
ben 20 kilo verince diyeti bir bozdum daha başlayamıyorum 60 ta takıldım buna rağmen bir kuvvet beni yeniden diyete soksa da 55 olsam :)
-
19 Temmuz 2016 Salı 11:17:16
Aynı şekilde beslendiğiniz halde Kilo verme durduğu Zaman ne yapıyorsunuz