Mesaj Panosu
-
28 Şubat 2019 Perşembe 11:14:56
Meraba @gulshcen ben diyetisyen eşliğinde hassas tartı ile tartılıyorum, hemen hemen kilom aynı gidiyor sadece ufak bir gr farkı oluyor, ama ufacıcık ne yersem mutlaka yazıyorum, ağzıma 5 badem mi attım onu bile es geçirmeden yazıyorum, birde ben 500 kalorinin üstüne çıkmamaya çalışıyorum :) martın 12 de diyetisyenimde tekrar tartım var bakalım ne kadar verdim:)
-
26 Şubat 2019 Salı 14:50:48
Mrb arkadaşlar, kulağımdaki basınç ve duymakta zorluk çektiğimden dolayı kortizon iğneleri vuruluyorum💉 , inşallah kilo vermeme engel olmaz, bu iğneler vücuta alınan tuzdan dolayı su depoluyormuş, 😷 şuan çok sıkı bir şekilde tuzlu ne varsa hayatımdan çıkardım, bu iğnelerin 💉 1 tanesinin etkisi 3 hafta sürüyormuş, umarım kiloma etkisi olmaz :(( verdikleri reçetede glutenli gıdalar ve peynir, yoğurt, zeytin, muz, tunçgiller kesinlikle yasakmış, günde sadece 9 su bardağı su içme hakkım var, bir şekilde yemeyi hallederimde suyu ne yapıcam hiç bilmiyorum 😭
-
22 Şubat 2019 Cuma 22:22:05
Evetttt bugün diyetisyenime gittiğimde 80 kiloya düştüğümü en sonunda gördüm 😁, aslında arada ufak kaçamaklar oluyordu😋 ama bu siteye başladıktan sonra daha bir azim geldi, kacamaklara izin yok azimle o kilolar gidicek, yaza fit girmek istiyorum 🤗
-
12 Şubat 2019 Salı 12:37:42
Diyet yapmadan önce bence kafada bitirmek lazım, diyetisyen eşliğinde diyet yapıyorum ama bazen ufak kaçamaklar oldu, mesela 4-5 adet yediğim jelibon 2 hafta kilo verememe ve yağ yakmamaya sebep oldu, tabii insanın morali bozuluyo ufacıcık şeker 🍬 2 haftama mal oldu, hatta kilom 700 gr yükseldi bile çok moral bozucu 😭 , şimdi daha dikkatliyim ve azimliyim yaza fit girmek kuzenimin düğününe harika bir elbiseyle gitmek istiyorum 😉