Mesaj Panosu
-
07 Mayıs 2018 Pazartesi 08:50:37İki haftadır Diyeti bozdum 😞 çok şükür sadece 300 gr aldım ama bu bile moralimi bozuyor. Vermem gereken daha 4 kilo var ve iki ay içinde verirsem çok iyi olacak. Bakalım bugün itibari ile tekrar diyete devam.
-
22 Nisan 2018 Pazar 08:17:21
3 haftada 3,2kilo 😇 yaşasın Karatay Diyeti... 😍 Bir kaç gündür Diyeti bozdum ama tartıya (şimdilik) yansıyan bir şey yok. Pazartesi de kızımın doğumgünü. Sonra tam gaz diyete devam. Kendimi bir kaç günlüğüne ödüllendirebilirim herhalde di mi 😉
-
21 Nisan 2018 Cumartesi 23:49:24
@aliarden yarın sabah tartılacağım. Geçen hafta yarım kilo vermiştim. Toplamda diyete başlayalı 2,5 kilo verdim. Ama iki üç gündür nasıl olsa biraz zayıfladım diye börekleri tatlıları götürdüm resmen. Çok pişmanım 😞 Bu tartıya da yansıyacak diye çok korkuyorum.
-
13 Nisan 2018 Cuma 14:39:55
Karbonhidrat ve şeker yok artık hayatımda ama kendimi çok zinde hissediyorum. Bu yemek yeme tarzına alıştım sanırım. Neredeyse hiç açlık hissetmiyorum. 😊 Ama canım tatlı istiyor mu? Evet 🤪 Ama sabredeceğim. Kardeşimin düğününe fit girmem lazım 😉
-
13 Nisan 2018 Cuma 14:35:56
Hayatımdan tatlıyı çıkardım. Ama hâlâ canım çok fena tatlı istiyor. 2 hafta oldu ve pazar günü tartılacağım. Merak ediyorum geçen haftadan beri değişiklik var mı diye. Var gibi geliyor giydiğim kıyafetlerden ama emim olamıyorum. Bakalım bu zorlu maraton nasıl tamamlanacak. Zafer benim olacak mı 😁
-
08 Nisan 2018 Pazar 14:35:06
Herkese iyi günler. Bir haftadır şeker diyeti yapıyorum. (Karatay Diyeti) Haytımdan şekerli tüm gıdaları çıkardım. Patates yok, pirinç pilavı yok, makarna yok, ekmek yok... Tatlı hiç bir şey yok... Hatta ben bulgur pilavını bile çıkardım yasak olmamasına rağmen. Meyve de yemiyorum bir haftadır. Ve bugün tartıya çıkınca yüzüm güldü ilk defa. 2 kilo vermişim. Sistemde daha az gözüküyor fazla fazla yazdım herhalde yediklerimi ama olsun. Önemli olan gerçek kilom.
Tatlıyı çok seven bir insan olarak çok zor geçen bir haftaydı ama değdi doğrusu. Daha iki haftam var. İki hafta sonra yine yediklerime dikkat edeceğim tabi. Ama en azından meyvelere merhaba demenin vakti gelecek. Ekmeği de çok sınırlı yiyeceğim.
Umarım önümüzdeki haftalarda da güzel kilo verebilirim.
Bundan sonra hayatıma patates ve pilavı eskisi gibi sokar mıyım? Asla. Şeker en tatlı zehirdir 😁