Mesaj Panosu
-
13 Ocak 2018 Cumartesi 23:52:51
@aaybis aç kalarak metabolizmayi yavaslatiyoruz ama ayrıca gidenin hepsi yagdanmi?öyle bile olsa açsın sonuçta yorgunsun halsizsin ayrıca devamlılığı zor yemeye bsladigin ilk anda geri gelecek o gidenler...en doğrusunu yapıyorsun kahvaltı yaparak ☺️☺️
-
08 Ocak 2018 Pazartesi 01:04:43
Allah'ım yarabbim bugünlerde bı türlü diyet kafasına giremiyorum noluyor bana anlamış değilim yılbaşında bile fazla cozutmayan ben bı iki gündür koyverdim ama o biçim üstelik tokum sonra bı bakmışsın acayip acikmisim sürekli karbonhidrat protein çekiyor canım tövbe bismillah offff motivasyon sıfır 😖
-
-
31 Aralık 2017 Pazar 12:20:53
Tamam istedigim kiloya inememis olabilirim ama zaten hedefim yeni aldigim pantolonun içine girmekti girdim mı girdim 👏👏 ne kadar zayiflamissin kaç kg verdin baya belli oluyor fit görünüyorsun iltifatlarini duydum mu duydum 🙏 o zaman canım kendim seninle gurur duyuyorum az oldu öz oldu düştük ama yine kalktik hiç pes etmedik yeni yilimiz daha verimli geçsin daha hafif daha mutlu huzurlu sağlıkli ❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏👏
-
28 Aralık 2017 Perşembe 16:52:21
Allah'ım hiçbirimiz iflah olmayız ya 😂 benim de aklımdan kötü kötü şeyler geçiyor 😅
sonra bı diyorum o kadar emek harcıyorsun
sonra diyorum amaaaaaan bugundemi yemeyelim
sonra diyorum yeme vallaaa ödemler bile 1hafta da gitmiyor sonra diyorum amaaan canım napalim sonuçta ölene kadar diyetciyiz 1gunde biz keyfini çıkartalım hiç birseyi saymayalim
valla hangisi kazanacak bilmiyorum muhtemelen amaaaan diyen ama orta yolu bulmayı hedefliyorum sagliklilarla önceden doyup diğerlerinden böylece az yemeyi 🤦🤦🤦 inşallah yani 🙏😜 -
26 Aralık 2017 Salı 23:57:56
Yılbaşı yemeği için kimler ne düşünüyor acaba? Aklımızda fikir olsun 🙄
-
20 Aralık 2017 Çarşamba 01:30:02
@anisko al benden de o kadar 😖 Instagram'da bı hesap var kadın ilk diyete başladığından beri arada bı bakıyorum 1 sene geçti kadın 60 kg verdi ben 6kg verdim ver allari saymiyorum tabi bı sene önceki şimdiki hali baz alıyorum 2 kg verse benle aynı olacak yuuuuhh yaaa yuhhh bana tabi lan ayda yarım kilocuk mu verilir 😖 😒
-
17 Aralık 2017 Pazar 17:53:21
Hem hiçbir şey yemek istemeyip hem de dünyaları yemek istemek nedir ya biri bana aciklasin 😖
-
13 Aralık 2017 Çarşamba 12:48:37
Aralarda bir şey yemezsem akşamları cozutuyorum kesinlikle...
-
22 Kasım 2017 Çarşamba 01:03:03
@nervouslife arkadaşım topu topu 5 kg fazlan var bu kadarcik kilo için seni uykundan Edip bir de üstüne bı ton laf söyleyip can sıkan eşini ben olsaydım 5 kiloluk dambillarla doverdim herhalde 🙄😳😳😳 o 5 kg için burada dünyaları verecek bir sürü insan var, belki de sıkılasman gerekiyordur reformer pilates tavsiye ederim 2-3 ayda sen eşini uyandıracak kıvama gelebilirsin 😁😁😁