Mesaj Panosu
-
-
-
06 Kasım 2015 Cuma 08:46:19
Günaydınlar ;)
@zübeyde hanım ben eski sitenin düzeni bilmiyorum ama su anda da tek seferde girebiliyorsunuz.ekle dedikten sonra çıkan 1 e tıklayınca istediginiz adeti bulabilirsiniz ;) -
-
29 Ekim 2015 Perşembe 10:12:29
@bkyavas evet bir süre danışmaya bırakacağım :-) ama sonra alıp eve götüreceğim ;)
-
-
29 Ekim 2015 Perşembe 08:21:26
Günaydın arkadaşlar ;)
Hepimizin bu onurlu ve güzel bayramı kutlu olsun ;) -
28 Ekim 2015 Çarşamba 13:46:40
@bkyavas insanlar kilolarını verdikce,özelliklede hayatını,hareketlerini engelleyecek kadar kilolu olup sonra bu kilolardan kurtulan insanlarin hayatlarından kilolar gidiyor,yerine yep yeni bir hayat geliyor.daha önce kısıtlı olan hayatlarını daha hafif daha mutlu ve doyasıya yaşıyorlar.bu da çok ama cok guzel bir değişim ;) bahsettiginiz arkadaşıda azminden dolayı tebrik etmek.lazım.
Ben leslie yi burda sizler sayesinde keşfettim.benim gibi dışarda spor yapma imkanı olmayanlar icin çok güzel bir seçenek bence.ben bu sayede günlük sıkılmadan 40 dk-1 saat spora ayırabiliyorum -
28 Ekim 2015 Çarşamba 12:34:40
@bkyavas sizi görünce ben hic bir sey yapmıyorum hissi uyanıyor bende..Maşallah diyorum.sizin burdaki varlığınız,paylaşımlarınız bir cok kişiye moral,motive ve hırs oluyordur eminim ;) ömrünüzün sonuna kadar böyle zinde,sağlıklı,ve hafif kalırsınız insallah.bu dileğim ayrıca tüm diye arkadaşlarım icinde geçerli ;)
Bu arada bende 2 haftadir hic aksatmadan leslie 2 ml yada 3 ml yapıyorum.arkasından yarım mekik,yan mekik ve bir takım kendi yaptığım hareketleri yapıyorum ve faydasını gördüğümü düşünüyorum ;) -
27 Ekim 2015 Salı 13:22:02
@oznurhakan moralini bozmana gerek yok.burdaki herkes aynı duraklamalari yaşadı,bende dahil ;) ben 1 aydan fazla aynı kiloda devam ettim.sende yemene aynı şekilde devam et sakın bırakma tekrar kilo verceksin ;)