-
-
Dikkat Çekenler
-
eylemsevcan
-16.17 kg -
aaybis
-14.40 kg -
gamzeataberk
-5.81 kg -
bum
-15.39 kg
-
Mesaj Panosu
-
-
-
-
26 February 2025 Wednesday 15:01:55
Tebrikler @aaybis @eylemsevcan bende yürüyüşe başladım bu hafta tartılmadım misafirim vardı kaçırdım ipin ucunu + görürsem morelim bozulur diye pazar günü tartılacağım.
-
21 February 2025 Friday 16:56:05
Misafirim vardı diyet verilerini giremedim 2 gündür gitti benim benim diyet kaldığım yerden devam
-
19 February 2025 Wednesday 09:22:19
@eylemsevcan tebrik ederim. Bende başladım ilk bir hafta yeme düzenimi oturtmaya çalıştım girmedim yediklerimi siteye o bir haftada 1.3 kilo gitmiş 89,6 dan 88,3 e düşöüşüm, sabırsızlıkla bu haftanın tartı gününü bekliyorum. Bol eksiklerimiz olsun.
-
11 July 2024 Thursday 08:44:01
Bir gün çozutup kaçırınca sonra ki gün toparlamak için neler yapıyorsunuz?
-
06 August 2022 Saturday 10:17:29
Yulaf ezmesini nasıl tüketiyorsunuz farklı tarifleriniz var mı
-
20 September 2021 Monday 12:27:11
Evet ilk madalyami almış bulunmaktayım insallh o kadar kilo da vermişimdir incelme var ama ne kadar verdim bilmiyorum ,🥳
-
04 September 2021 Saturday 12:18:11
Kaç kilo verdim bilmiyorum ama yaklaşık bir buçuk ay önce aldığım ve içine giremedigim pantolon bugün denk geldi💪