-
-
Dikkat Çekenler
-
erdemgkmn
-21.36 kg -
ebruli 76
-11.00 kg -
mrmertguler
-5.60 kg -
artisyen
-5.37 kg
-
Mesaj Panosu
-
11 July 2024 Thursday 08:44:01Bir gün çozutup kaçırınca sonra ki gün toparlamak için neler yapıyorsunuz?
-
06 August 2022 Saturday 10:17:29
Yulaf ezmesini nasıl tüketiyorsunuz farklı tarifleriniz var mı
-
20 September 2021 Monday 12:27:11
Evet ilk madalyami almış bulunmaktayım insallh o kadar kilo da vermişimdir incelme var ama ne kadar verdim bilmiyorum ,🥳
-
04 September 2021 Saturday 12:18:11
Kaç kilo verdim bilmiyorum ama yaklaşık bir buçuk ay önce aldığım ve içine giremedigim pantolon bugün denk geldi💪
-
-
-
13 July 2021 Tuesday 14:18:26
Alışkanlıklar 21 günde kazanılıyor bilimsel olarak 21 gün sabredip yeme alışkanlığınızı değiştirebiliriz ben tatlıya çok düşkün birisiyim ama uzun zamandır tatlı yememeye çalışıyorum şuan canım istemiyor bile çok canım isterse az yiyorum ve evde bulundurmaya çalışıyorum tatlıya vereceğim paraları kenara koyup bir beden küçük kıyafet almayı düşünüyorum 🤣
-
-
13 July 2021 Tuesday 14:13:10
Aynen o şekilde devam farkı gördükçe daha çok hevesleniyor insan birde özgüveni yerine geliyor
-
13 July 2021 Tuesday 11:39:42
Günaydın @care yavaş yavaş rayına oturuyorum diyeti senin nasıl gidiyor