Mesaj Panosu
-
26 Ağustos 2016 Cuma 12:33:09
@Jayland gullu ameliyatla vermis kilolarini sonra itiraf etti.
-
24 Ağustos 2016 Çarşamba 09:59:06
@ilhanaydin.
sabahlari ac karnina 1 cay kasigi kuru kekik yada keten tohumunu ye ustunede ilik su ic. Yada yogurduna da katabilirsin. Pirasa suan mevsimi degil ama en etkili sebzedir kabizlikta. -
22 Ağustos 2016 Pazartesi 12:28:30
Merhaba dilan..
Ben aksam cok kalorili ve sevdigim birsey yiyeceksem 2 ogun yiyorum. Diger gunler degisiyor. Ben kendimce boyle bi yontem buldum. Bazi yemeklerden vazgecemedigim icin. -
16 Ağustos 2016 Salı 00:02:06
Sana katiliyorum flufy...
zaten kilo alinca hemen görürler. Kilo verince kor olurlar. Tartip olcmesek bizi bile ikna edecekler. -
12 Ağustos 2016 Cuma 11:57:21
Bence herkes vucudunu dinlemeli kilo vermek icin. Benim gibi gida intoleransiniz varsa hele.
-
07 Ağustos 2016 Pazar 16:14:48
Flufy... ilkbaslarda bende herseyden az az yiyip 1000 kalori civari alip egzersizde yapiyordum. 3,5 kilo kadar gitti. Saglikli sagliksiz tartisiliyor malesef. Yorgun dusmuyorsan sorun yok bence.
Arada dinlenmekte nasilsa bizim elimizde:))) -
-
27 Temmuz 2016 Çarşamba 16:15:12
Herkesin metabolizmasi tabiki birbirinden farkli. Takibini yapip neyin kilo yapip yapmadigini anliyorsun zamanla.
-
26 Temmuz 2016 Salı 23:45:26
Pes etme. Ben soyle yapiyorum. Yarin sabah yiyebilirim diyip kandiriyorum kendimi.
-