-
-
Dikkat Çekenler
-
serci85
-17.85 kg
-
Mesaj Panosu
-
21 February 2020 Friday 11:34:45
@mack rica ederim. bendeki değişimin çok daha iyisini siz yapabilirsiniz yapacaksınız 💪 :)
-
20 February 2020 Thursday 18:35:45@müher Maşaallah değişiminiz harika bu arada. Tebrik ederim👏🏽👏🏽
-
-
20 February 2020 Thursday 17:05:22Arkadaşlar aspir yağı kullanmaya başlıcam çok güzel metabolizma hızlandırıp kilo verdiriyomuş bilgisi oln varmı bu konuda ?
-
20 February 2020 Thursday 16:20:54biceps_idonis ben varım dostum. Spor olarak vücut mu çalışıyorsun. Ben sprosuz bugün tartıldım hatta şimdi tok ve su dolu halimle tartıldım 118 kiloya düşümüşüm. 17 günde 3 kilo vermişim nasıl sizce arkadaşlar.Ve bu diyeti uygularken kaçamaklarım bile oluyor
-
20 February 2020 Thursday 13:06:17
@mack yapabilirsiniz. Yeter ki sabır ile devam edin, bazı olması gereken şeyleri hayatınıza yerleştirin, gerisi hallolur :)
-
20 February 2020 Thursday 11:13:45
@müher Çok teşekkürler. Ben de öyle umuyorum, hayatımın en büyük başarılarından biri olacak:))
-
19 February 2020 Wednesday 11:27:56
Spor ve yediklerime dikkat ederek haftada 1,5 kg verme hedefi koydum var mı benimle birlikte bu yola girmek isteyen ?
-
19 February 2020 Wednesday 08:34:21
@belgin yasemin tebrikler ederim mükemmel bir bakış açısı,süpersiniz :)
@mack otomatları ( krakerleri, çikolataları) terk etmek gerçekten mühim tebrikler. okulda da kontrol sizde olsun.Kilo vermişsin yorumlarının ilerisinde ne bekliyor sizi biliyor musunuz: kafeteryaya kahvenizi almak için yürürken ki o öz güven ve başarmış olmanın haklı gururu :) bu çok güzel bir his inanın :) -
19 February 2020 Wednesday 08:18:52
Günaydın herkese. Okul açılmasına rağmen diyetimi sürdürebiliyorum. Genelde arada otomata koşup bir şeyler alırdım ama aklıma bile gelmiyor. Kilo vermişsin yorumları da aldım ve ben de hissediyorum ama tartınmaya fırsatım olmadı. Hepinize hayırlı günler dilerim