Mesaj Panosu
-
26 November 2014 Wednesday 12:06:52hercai35 gerçekten bu siteye üye olduktan sonra anladım ne kadar çok yiyormuşuz ve yediklerimiz de hep yüksek kalorilisindenmiş.şimdi elim çikolataya gitse 500 kaloriyi görünce yok kalsın diyebiliyorum bilinçlendim artık:)))))))
-
26 November 2014 Wednesday 11:18:41
glstn 99 aynen katılıyorum .biz su içsek yarayan gruptanız :)
-
25 November 2014 Tuesday 22:12:56
Arkadaşlar kızartma ve hamurişinin kilo yapmadığına bende inanacağım gibi.işyerinde iki arkadaş bir çiçek ekmeği yada 4simidi kahvaltıda hüpletiyorlar .akşamda evde ekmek tüketimleri fazlasıyla olmasına rağmen ikiside çok zayıf amaaaaa bu arada ikiside tatlıyı asla yemiyor sevmiyorlar .bence suçlu tatlı:)
-
24 November 2014 Monday 08:57:42
günaydın hafta sonu azda olsa yemenin dozunu kaçıranlarrrrr :))))
-
22 November 2014 Saturday 01:28:52
İlk defa leslie yaptım ama arama yerinde yok galiba ne olarak girebilirim yardım lütfen
-
-
-
20 November 2014 Thursday 13:57:15
GÜLİLÖK SÖYLEDİKLERİN ÇOK DOĞRU BENDE İKRAMLARIN TADINA BAKIYORUM VE BIRAKIYORUM .gerçekten mutlu oluyor insan iradeli davrandığı için hemde tadına bakmış oluyoruz:)..ayrıca kopuk hanımın da dediği gibi spor yapmamakta insanı mutsuz ediyor benimde 3 kızım var glstn onlar uyuduktan sonra sessiz sessiz spor yapıyorum biz çalışanların hayatı zor gerçekten ama zayıf olmak güzelll
-
20 November 2014 Thursday 13:17:00
Teşekürler lacoste ayda 4 kilo hedeflemiştim ilk ayım şimdi verdim ama yavaşlama olabilir direnç olabilir ozamanda 3kiloya razıyım aylık
-
20 November 2014 Thursday 12:04:59
glstn olacak tabi arasıra bıkkınlıklarımız çünki uzun süreli bir diyet proğramındayız arada kendimizi dinlendirmekten bir zarar gelmez bence tabi burada ben yeniyim bu konuda çok daha bilgili arkadaşlar var onlarda yaşamıştır zaman zaman yorgunluk bıkkınlık ama nasıl başetmişler yazarlarsa bizede örnek olur seviniriz.(lacoste,kopuk,rabiac,gulilök idollerimiz)