-
-
Dikkat Çekenler
-
ülkümm
-11.39 kg -
serci85
-17.25 kg
-
Mesaj Panosu
-
18 August 2020 Tuesday 12:07:44kızlar günaydınnnnn. ben daha önce diyet arkadaşımla 15 kilo verdim. şimdi yeniden doğum yaptın ve 6 kilo fazlam var. tekrar diyete başladım. ama o zamanlar burada çok güzel arkadaşlıklarımız vardı bizim. şimdi bakıyorumda kimse yazışmıyor :(
-
11 August 2020 Tuesday 22:34:57
@Sierralilias başarın için tebrikler yaşın gereği böyle düşünmen normal fakat sağlıklı değil. İnan ki dünyanın en güzeli bile olsan sağlıksız olunca anlam ifade etmiyor. Senden küçük bir rica google a Anoreksia yaz resimler bölümüne bak sağlıksız zayıflık güzelmi kötümü gör. Bakış açın gidişatın oraya varacağını göstersiyor. Belki bana kızarsın ama gördüğümü söylemezsem içim rahat etmez. Sevgiler..
-
10 August 2020 Monday 22:45:41@sierralilias merhaba fazla sağlıksız olmuş diye düşünüyorum tabiki senin kararin fakat 1.64 cm ve 18 yasindasin ve oldukca zayifmissin zaten olmayan bir kiloyu vermissin muhtemelen kaslarda erime olustu vücudun bir mekanizmasi var ve belli bir yaga ihtiyaci var organlarin islevselligi icin vucuttaki yag komple sıfırlandigi zaman bünyen otomatik olarak kas yakacak ve sonrası erime birden fazla hastaliklar o mankenlere fazla takilma derim kendi kararin saygi duyarim ama bir diyetisyene gitmeni bir analiz yaptirmani öneririm bi dediklerimi yanlis anlama benim diyetisyenimden ögrendigim bir bilgi bu dediklerim kendine dikkat et saglikli bir kiloda olmani tavsiye ederim saglicakla ii aksamlar 😇😊
-
10 August 2020 Monday 22:22:03Hepinize iyi akşamlar öncelikle. Burada yaklaşık 2,5 aydır bulunuyorum ve 2,5 aydır yediğimi, içtiğimi, yaktığımı giriyorum. Sırf doğru sonuç versin diye hassas tartı aldım. Kilo verdin mi derseniz eğer; evet, verdim. Artık 12 yaşındaki erkek kardeşimle aynı kıyafetleri giyiyorum. Yatarken kalkarken bir yere gidecekken aklımda olan tek şey yiyecekler ve kalorileri. En sevdiğim yemeklerin tadını unuttum. Başkaları için çeşit çeşit pasta kurabiye yapıp tadına bile bakmıyorum. Akşamları ailemle yaptığımız yürüyüş sonrası dondurma keyfi hayal oldu. Kardeşimle film izlerken keyifle yediğimiz patlamış mısırlar artık geçmişte kaldı. Ben şu hayatta keyifle ve zevkle yaptığım ne varsa unuttum şu 2,5 aydır. Evet, artık 44 kiloyum. Hedefimin çok çok altındayım artık! Ne kadar güzel değil mi? Artık o mankenlerden de zayıfım. En sonunda kıyafet bulamayıp çocuk reyonundan kıyafet aldım. İşte beni bu hâle getiren bu kalori hesaplamalıdır. Artık bi şeyi yerken onun tadının güzel mi yoksa kötü mü olduğunu değil de kalorisi 20 mi 30 mu diye düşünüyorum. Kendinize bunu yapmayın. Hayatta zevk aldığınız her şeye sımsıkı tutunun. Eğer 2,5 ay önceye gidebilsem ben de bunu yapardım. Kendinize iyi bakın. Sağlıcakla...
-
06 August 2020 Thursday 12:31:40
Arkadaşlar her nekadar bağlantısını çözememis olsamda dolunay etkisi diye bir olay var birkaç gündür herkes ödemden şikayetçi tartıda kötü sürpriz yaşayanlar varsa moral bozmasın herseyi dogru yapıyorsanız sorun yoktur
-
31 July 2020 Friday 12:53:55
Hepinize mutlu huzurlu bayramlar dilerim... Bayramda kendimize hakim olmak dileğiyle 🙂🙂
-
26 July 2020 Sunday 09:54:22
Günaydınn arkadaşlar keyifli Pazarlar dilerim. Aranızda benim kadar tezat bir insan varmıdır bilemem tatile geldim açılmasından korktuğum iştahım tamamen kesildi normalde yediklerimin neredeyse yarısını zorla yiyorum yaptığım sporlarıda yazmadım bile Bunlardan dolayı sabah biraz midem kötü oldu vazgeçmeyin ama ayarıda kaçırmayın benim gibi 😉
-
21 July 2020 Tuesday 13:18:57Merhabalar...
95 gün önce 135.3 kilo iken artık bu iş böyle gitmemeli diyerek beslenme alışkanlığimi değiştirmeye karar verdim, bu Sabah 115.2 kiloyu tartıda gördüm,
Son olarak benim gibi 50 kilolara varan fazlalığı olan arkadaşlara naçizane tavsiyem diyet yapmayın ! Mutlaka beslenme alışkanlığinizi değiştirin, saygılar. -
-
18 July 2020 Saturday 13:11:14
Selamlarr bugün tatil öncesi yola çıkmadan alışverişe çıktım görevli bedenimi sorduğunda 40 beden dedim 🙂 Bunun nasıl bir duygu olduğunu bilen bilir bilmeyen bilmez 😉 Vazgeçmeyin arkadaşlar somrası çok keyifli..