Mesaj Panosu

• 

  htdc

  26 August 2020 Wednesday 14:26:09

  Beğen 0

  herkes nerede kimse yok mu ?? bugün varmı kaçamaklar. benim yok çok şükür. Akşam biraz evde hareketler yapmak istiyorum önerileriniz neler yardımcı olur musunuz. takip ettiğiniz uyguladığınız bir site var mı. önerilerilerinizi bekliyorum ✌ ✌ ✌ ✌ 💪 💪 💪 💪

• 

  tugbapehlivan

  25 August 2020 Tuesday 16:30:16

  Beğen 0

  hiiiiiç sevmem kefir. ama çiğ fındık var. bi kahve alayımda ondan yiyim bari

• 

  htdc

  25 August 2020 Tuesday 16:17:03

  Beğen 0

  mesela ben tamda şuan 1 bardak kefir içiyorum. ASLINA yakın olan nekdar doğru bilmiyorum ama A101 in ALTINKILIÇ KEFİR MİŞ. ben onu aldım şimdilik bugün mayalamayıda denicem
  😋 😋 😋

• 

  htdc

  25 August 2020 Tuesday 16:14:48

  Beğen 0

  canlar en güzel ara öğün çiği badem fındık bir avuç kadar,
  kefir içmenizi öneririm ve istediğiniz kadar salatalıkkk :)

• 

  tugbapehlivan

  25 August 2020 Tuesday 16:03:21

  Beğen 0

  bazen dayanılmaz acıkıyorum. gözüm dönüyor. ne bulsam yerim valla

• 

  melike8812

  25 August 2020 Tuesday 15:32:17

  Beğen 0

  tugbapehlivan kıvırcık salatanın üzerine 3 yemek kaşığı lor peyniri ben detox yaparken tüketmistim çok doyurucu geldi

• 

  tugbapehlivan

  25 August 2020 Tuesday 15:23:46

  Beğen 0

  kızlar ara öğün öneriniz varmı?

• 

  htdc

  25 August 2020 Tuesday 12:59:53

  Beğen 1

  esra neler yapıyorsun beslenme şeklin nasıl

• 

  htdc

  25 August 2020 Tuesday 12:59:23

  Beğen 1

  esracım biz burdayız tam destek

• 

  esra826

  25 August 2020 Tuesday 12:58:32

  Beğen 0

  Arkadaşlar bu gün diyete başladım ..motivasyona ihtiyacım var lütfen yardım edinn..