Mesaj Panosu
-
05 February 2024 Monday 09:37:01OMAD Bayanlar için önerilmiyormuş hafta 1 veya en fazla 2 gün olması olabilirmiş oda arka arkaya günler olmamak kaydıyla ✖ 🌷
-
29 January 2024 Monday 09:10:38
nasıl gidiyor arkadaşlar
var mı sımsıkı diyet yapan?
mesela OMAD yani tek öğün yapan var mı nasıl oluyor tavsiyeleriniz var mı? -
29 December 2023 Friday 11:46:39
aynen arkadaşlar aman fazla kaçırmaları bırakalım evet arada olur haftada 1 mesela insanız sonuçta ama bir hafta sımsıkı gidelim lütfennn 😍
-
13 December 2023 Wednesday 09:17:11
@care ay güldürdün sabah sabah Rabbimde seni güldürsün emi
-
07 December 2023 Thursday 08:55:59
Epeydir görüşmediğim bir arkadaş geldi oo sen baya kilo almışsın dediiii... 😢 😢 😢
-
21 November 2023 Tuesday 15:06:30
@care teşekkür ederim ilgin için
bu ara az boşladım ama yeniden başlıyorum 61.4 leri görüm çok şükür ama şimdi az almışımdır pazartesi tam sıkı yeniden başlıyorum ilk hedefim 59 😌 -
20 November 2023 Monday 09:11:02
ay çok doğru aynen öyle yaa hiç bu hale gelmemişti burası
-
19 October 2023 Thursday 10:44:30
Saygıdeğer Yöneticilerim
ANA EKRANA EKLE diye bir buton var o beni çok yoruyor tıklasam da gitmiyor hiç bir şekilde gitmiyor telden girerken de zorlanıyorum onu bir kaldırırsanız çok sevinirim şimdiden teşekkürler✔ 🌷 -
04 October 2023 Wednesday 10:05:03
3 Günlük yumurta diyetine başladım hemen 600 gram gitti 1 günde bugün o kadar gitmez ama yine de az bir gramın eksileceğini umuyorum 😉
-
16 September 2023 Saturday 09:18:36
Ben Canan Karatay hiç bir hapı kimyasal hiç bir şeyi önermediği için almıyorum kollejen bende kullandım sonra baktım kullanmayın onun yerine kelle paça için demiş ara ara onu içiyorum artık ama tabii yinede isteyenler kullanır oda ayrı yani birde sizin o olayınız geçicidir ilk başlayınca öyle olmuştur zamanla vücut alışınca normale döner