-
-
Dikkat Çekenler
-
serci85
-9.28 kg -
ebruli 76
-12.40 kg
-
Mesaj Panosu
-
22 September 2017 Friday 12:39:28
Yerimde sayiyorum ama yiyorum ah birde yemesem kendime dur desem diyebilsem ne buyuk mucadele veriyorum
-
16 September 2017 Saturday 10:46:07
@avsargelini bence az kalori almak saglik acisindan iyi degil bende yeni basladim kendimi hic kasmadim normal yedim ve onlari yazdim hergun biraz daha azaldi yediklerim kucuk hedeflerle ilerlersek sıkılmayiz ve zor gelmez diye dusunuyorum ve kolay olur..
-
-
-
08 March 2016 Tuesday 12:14:18
Merhaba arkadaslar bu diyetisyenlerde yag kas olcumu yapan aletteki terimlerin ne oldugunu biliyormusunuz? mesela; L.B.M. T.B.W. I.C.W. E.C.W. gibi
-
12 January 2016 Tuesday 00:46:49
Tesekkurler @bkyavas icimi rahatlattiniz siteye girdikce sizin yazdiklarinizi okumaya calisiyorum guzel bilgiler paylasiyorsunuz Allah razi olsun...
-
10 January 2016 Sunday 20:12:27
Ya arkadaslar bir haftadir kalori miktarim artti ama hemen 3 kilo almis olabilirmiyim ???? Tartida almis gorunuyorm :((
-
-
-
03 July 2015 Friday 03:15:42
Dun biraz bana da zor gelmisti ama simdi alistim bile :) sevdim bu sistemi tek kalori degeri girince toplamini gormek icin her defasinda profile gitmek sorun :)))