-
-
Dikkat Çekenler
-
kinova91
-84.46 kg -
serci85
-9.28 kg -
ebruli 76
-12.40 kg -
doyuyos
-13.00 kg
-
Mesaj Panosu
-
03 January 2013 Thursday 14:04:48
ama yediklerime dikkat edip her gün 1 saat yürüdükten sonra veremediğimi görmeye dayanamıyorum kı ben de:(
-
03 January 2013 Thursday 13:02:04
her gün 1 saat yürüyorum sabah 7bucukta dersim baslıyor her gun 6 saat ders anlatıyorum ewe gelıyorum ewın ıslerıyle ugrasıyorum bence gayet hareketlı bir hayatım aslında??
-
03 January 2013 Thursday 12:47:45
daha önce yapmıyodum ki dikkat etmeye calısıyodum sadece...
-
03 January 2013 Thursday 12:17:24
hiç ara wermedim diyete 56.7ydım 55.9 dum sabah 1.5 kılo degıl yanı
-
03 January 2013 Thursday 06:10:12
merhaba profilimde 1.5 kılo werdiğim yazıyor ama vermedım ben nasıl oluyor ya?:(
-
30 December 2012 Sunday 23:44:35
merhaba dün de sordum ama cvp wermediniz?:( koşu bandında yürüyorum ben işe yarar dimi? kalınlaşmaktan korkuyorum da özellikle bacaklarımın kalınlaşmasından?
-
29 December 2012 Saturday 21:57:34
koşu bandında yürüyorum ben işe yarar dimi? kalınlaşmaktan korkuyorum da özellikle bacaklarımın kalınlaşmasından?
-
29 December 2012 Saturday 21:47:30
ben kafaya çook fala taktım ve sanırım vücudum direniyor bana weremiyorum bir süredir...
-
-