Mesaj Panosu
-
05 February 2013 Tuesday 00:34:40öylede ne bilim diyet arkadaşım yoruldum yaa canım çok sıkıldıı kafaya çok taktım çünkü neyse boşver şimdi kendi kendime düşünürken diyete ilk başladıgımda yaptıgım yöntem geldi aklıma ben o şekil daha rahat zayıfladım yediklerimi buraya yedikten sonra degil yemeden önce yazacam çünkü o zaman ne yazmışssam onu yiyorum sözümden çıkmamak gibi oluyo ama yedikten sonra yazınca olmuyo kaçırabiliyo insan
-
05 February 2013 Tuesday 00:02:13
ya arkadaşlar ben kalori takibiyle yani bu siteyle takibe başladıgımda 73 74 arası gidip geliyodum şimdi70 ile71 arasıyım hakikaten dogru bi şekilde hesapladıgı gibi kilo verdim ama ben psikolojik olarak kendimi kötü hissetmeye başladım yoruldum gibi fazla hırsmı yaptım ne birazcık kaçırdımmı motivasyonum çöküyo resmen ne yapsam bilmiyorum ama bişeyi hissedebiliyorum sanki destege ihtiyacım var ne yapsam acabaa
-
-
-
04 February 2013 Monday 22:51:24
yedıklerımı abartarak yazmama rağmen siteye göre 1.7 kilo vermiş gibi gözükmeme rağmen neden hala kilodayım:(
-
04 February 2013 Monday 19:43:36
herkese selam...
nestle nesquik çikolata aldım çokokrem olandan 20g için 137 kcal diyor. 20 gr 1 tatlı kaşığı mı yoksa 1 yemek kaşığı mı yapar?
sitede nutella 1 tatlı kaşığı 7 gr diyor.
kafam karıştı:( -
-
04 February 2013 Monday 16:32:05
ben suyu kalorisi olmadıgı icin eklemiyorum ama sitedeki verdiginiz kilo kısmına etki ediyo mu sizce? yani su metabolizmayı hızlandırdıgı icin etki eder mi demek istiyorum.
-
-
04 February 2013 Monday 15:17:01
zayıflama ayakkabısı denilen ayakkabının büyük bir balon olduğu ortaya çıktı..US'te ardı ardına dava açılıyor..internetten de araştırabıilirsiniz..zayıflıyacağım diye fıtık olmayın!!