Mesaj Panosu
-
02 Şubat 2013 Cumartesi 14:27:02
spor salonuna yeni yazıldım yaklaşık her alette 15 dakika set yaptırıyorlar burdan nasıl hesaplamaya ekleteceğiz bilen varmı ?
-
02 Şubat 2013 Cumartesi 13:57:09
Porsiyon değerleri nasıl hesaplanıyor mesela makarna kaç kaşık 1 porsiyon veya tavuk sote kaç kaşık bunları nasıl hesaplayabiliriz?
-
-
02 Şubat 2013 Cumartesi 09:26:10
gün içinden yaptığın rutin şeyler zaten yaşam tarzın ( monoton,hareketli,çok hareketli) altında ek olarak harcamışsın gibi hesaplıyo zaten, gün içinde yaptığın rutin şeyler değil, farklı olarak yaptığın spor, yürümek gibi aktivitelerini eklicekcin
-
02 Şubat 2013 Cumartesi 00:34:08
arkadaşlar merak ettiğim bi konu daha var 1 saat uyumak 60 kalori yaktırıyormuş o zaman saat on ikiden sonra sabaha kadar kaçsaat uyuduysam buda o gün için kalori aktırıyor mu
-
-
02 Şubat 2013 Cumartesi 00:13:03
hımm anladım teşekkür ederim bilgilendirdiğin için 1 hafta sonra gitçem onu da söyliyeyim o zaman, iyi geceler yine görüşelim
-
02 Şubat 2013 Cumartesi 00:03:17
insülin değerini ölçtürmen lazım doktorunla konuş bence ..ben yemekten sonra bayılcak gibi oluyordum
-
01 Şubat 2013 Cuma 23:50:22
aynen ya yemek yer yemez uykum geliyo, ne yapcaz peki bunun için
-
01 Şubat 2013 Cuma 23:46:03
evet ,troid olanlarda genelde insülin direncide oluyor..yemeklerden sonra uyuklama hali,pasta börek yiyince daha çok yeme isteği vs