-
-
Dikkat Çekenler
-
ırmak fidan
-12.50 kg
-
Mesaj Panosu
-
25 February 2013 Monday 18:38:21puf böreği bir yerde 250 kal diye yazıyor burada 30 250 daha doğru değil mi çünkü yağda kızarıyor
-
25 February 2013 Monday 13:49:17
arkadaşlar diyet konusunda önerisi olan var mı özel yaptığınız içtiğiniz yediğiniz birşeyin faydasını gören tüyolar varmıdır paylaşsak birbirimizle :)
-
25 February 2013 Monday 13:43:43
28 gündür diyetteyim ve 4 kilo vermişim :) hem bazen istediğim şeyleri yiyorum cünkü bu site sayesinde nekadar kalori olduğunu neyi neyin yerine yiebilceğimi biliyorum hemde zorlanmadan diyet yapıyorum :)
-
25 February 2013 Monday 13:20:39Kalori takibi yaparak 30 günde 4.34 kg verdim süpersin diyet arkadaşım.iyi ki var böyle bir sitemiz. çok şanslıyız. irade+diyet arkadaşım =gitsin kilolar. :)
-
23 February 2013 Saturday 20:49:52
sosyete leblebiside denen cıtır beyaz leblebi burda yazan beyaz leblebı ıle aynımı oluyor yoksa burda yazan beyaz bıraz daha sert olan leblebimi?
-
-
-
23 February 2013 Saturday 18:59:14
Yasam tarzi hakkinda bilgiler icinde tesekkur ederim hareketliyi isaretliyip daha dogruyu buldugumu dusunuyorum.ben 25 gundur burdan kalori hesabi yaparak herseyden ama az az yiyerek en fazla 1500 kalori almaya calistim.ve sonucta 65 kilodan 61 kiloya dustum.bu kadar kolay ve zevkli halde kilo verebilcegimi dusunmuyodum :) bugun hediye olarak kendime pantolon aldim hemde 1 beden kucuge 38e sigabildim cok sevindimki anlatamam:) bu sevinc ve mutluluk icin cok tesekkurler diyetarkadasim kuruculari:)
-
23 February 2013 Saturday 18:58:22
1 porsiyon genellikle 2 yumurtayla yapiliyor diye biliyorum ben
-
23 February 2013 Saturday 16:31:41
50 gr sucuk ve 1 yumurta ile yapilan sucuklu yumurta 1 porsiyonmudur ? Bilgisi olan yazabilirmi.
Tsk