Mesaj Panosu
-
09 Şubat 2013 Cumartesi 20:17:34
arkadaşlar karışık tost 400 kalori yazıyor karışıktan kastedilen ne olabilir sizce pufff inşallah sitedeki aynı karışık tosttan yiyorumdur yaaaa gitmesin kaloriciklerim:(
-
09 Şubat 2013 Cumartesi 19:50:50
arkadaşlar bir yemek kaşığı şehriyeli pirinç pilavı 25 kalori diye biliyorum burda 200 gr lık bir porsiyonun kalorisi var pilav için 200 gr ne kadar bir tabak mı bir kase mi bilen varsa söyleyebilr mi?
-
-
09 Şubat 2013 Cumartesi 19:47:20
yelda suyu bende çok içemiyorum ama kışa mahsus benimki yazın çok içiyorum ama yinede 3 kilo verdiğin için sevin bence büyük başarı cnm inş en kısa sürede istediğin kiloy ulaşırsn...
-
09 Şubat 2013 Cumartesi 11:39:17
Metabolizma hızlandırıcı, yağ yakıcı ve yakılan yağları vücuttan atıcı bitkisel karışım:
Metabolizma hızlandırıcı 1. formül
İçindeki Malzemeler
1 adet limon
1 kuru dal tarçin
1 tatli kaşığı tane karabiber
1 tatli kaşığı karanfil
2 veya 3 litre su
Yapılışı: Elme ve limonlar 4 eşit parçaya kabuk ve çekirdekleri ile bir kaba konulur. İçine karabiber, tarçin, karanfil eklenir. 2 veya 3 litre suda kaynatılır. Sonra karışım iyice süzülür ve bir kaba konur.
Kullanılışı: Günde 3 defa öğün sonrasinda sicak olarak içilmesi tavsiye edilir.
Toksin atıcı 2. Formül
İçindeki Malzemeler
1/2 demet saplari ile maydanoz
1/2 demet taze nane
1 adet limon
Az miktarda dal veya taze Ihlamur
Bol su
Yapılışı: Maydanoz, taze nane, limon ve ıhlamur bol su ile iyice kaynatılır. Süzülür ve suyu bir kaba boşaltılır.
Kullanımı: Sabah aç karnına 1 kahve fincanı içilir
Metabolizma hızlandırıcı Çorba
Malzemeler:
2 orta boy kabak
2 orta boy domates
1 orta boy kuru soğan
1 yemek kaşığı sıvı yağ
Yarım demet sapları ile taze maydanoz
Yarım demet taze nane
Yapılışı:Domates, kuru soğan, kabak, maydanoz sıvı yağla birlikte alabildiğinde suda pişirilir. Sıcak karışım yarım demet taze nane ile blender yada rondodan geçirilir.
Kilo durduğu zaman 1 yada 2 gün öğle ve akşam öğünlerinde yoğurtla birlikte tüketilmesi uygundur.
3 adet limon
2 greyfurt
4 su bardağı su
3 çorba kaşığı bal
limon ve greyfurtlar kabuklarıyla 4-5 parçaya bölünüp 4 bardak suda 15 dk. kaynatılır. Soğuduktan sonra limon ve greyfurtlar suları sıkılarak çıkarılır bal eklenir.. sabah ve akşam yemeklerden sonra 1 su bardağı içilir…
YAĞ YAKICI FORMÜL
1 çay bardağı limon suyu
1 çorba kaşığı su
1 tatlı kaşığı bal
1 çay kaşığı tarçın
hepsi karıştırılır günde 2 kere aynı şekilde hazırlayıp yemeklerden sonra içilir…
ÖDEM SÖKÜCÜ, YAĞ YAKICI VE BAĞIRSAK TEMİZLEYİCİ ÇAY
4 su bardağı kaynar su
1 çorba kaşığı ufalanmış papatya
1 çorba kaşığı rezene
1 limon suyu
4 subardağı kaynamış suyun içine bütün malzemeler karıştırılır 4-6 saat bekletilir sonra sabah ve öğle yemeklerinden 1 saat sonra 1 su bardağı içilir…
Vücunuzdaki ödemlerden kurtuluk incecik bir bedebe kavulmak için Pervin Bulgak’ın hazırladığı öden söktürücü çayı mutlaka deneyin.
ÖDEM SÖKTÜRÜCÜ VE HAZMI KOLAYLAŞTIRICI KARIŞIM
1 çay bardağı rezene
1 yemek kaşığı anason
1 çay bardağı papatya
1 demet maydanoz
1 yeşil kabuklu elma
6 su bardağı sıcak suyun içinde 15-20 dakika demleyin akşamları 5-6 gibi 2 su bardağı için.
Buzdolabında 3 gün saklanabilir.Kısa sürede kendinizi mükemmel hissedeceksiniz
ARKADASLAR NETTEN BULDUĞUM FORMÜLLER BELKİ DENEMEK İSTERSİNİZ.BEN DENİCEM BAKALIM ...... -
09 Şubat 2013 Cumartesi 09:14:33
ismihan verdiğin bilgiler için teşekkür ederim,benim en büyük sorunum su içememem,günde yarım litre suyu zor tüketiyorum.buna rağmen diyete başladığımdan beri 3 kilo verdim.ah bir de su içebilsem :(((
-
09 Şubat 2013 Cumartesi 00:30:42
Reklam yapacak bir durum yok, her yerde satılan ve herkes tarafından bilinen bir şey zaten. Ayrıca biz de özendirecek bir şey yazmadık dikkat ederseniz. Sonuçta belirli yaştaki insanlar burada bulunuyor ve herkesin kendi iradesi vardır diye düşünüyorum.
-
08 Şubat 2013 Cuma 23:52:03
Zararlı içeceklerin adlarını burada yazarak reklamını yapmayın lütfen. O içeceklerin içinde çin tuzu diye bir madde katıyorlar (Monosodium glutamate) MSG . sizi bağımlı yapıyor. içtikçe içiyorsunuz
-
08 Şubat 2013 Cuma 20:41:21
İsmihan zero kilo yapmıyor. Ancak selülit konusunda bu kadar temiz bir sicili yok. O yüzden fazla tüketmemeni tavsiye ederim. Ben de colayı çok seven biriyim, ilk bir kaç gün içmemek için çok savaş verdim ama dayanamadım. Zero'nun 250 ml'lik mini şişeleri çıkmış, ben onlardan günde bir tane içiyorum, sana da tavsiye ederim.
-
08 Şubat 2013 Cuma 18:54:56
YELDAcım araştırmama göre greyfurt Metabolizmayı hızlandırır, kilo verdirir
Metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye de etkisi olan greyfurt, insülin direncini kırıyor; öğünlerden önce yenilecek yarım greyfurt iştah kontrolüne yardımcı olyor. Scripps Klinik uzmanlarından Dr. Ken Fujioka’nın 100 kadın ve erkek üzerinde yürüttüğü 12 haftalık bir pilot greyfurt zayıflama araştırmasında, günde üç kere olmak üzere her öğünde yarım greyfurt tüketen bireylerin, normal yeme alışkanlıklarını değiştirmeksizin çalışma sonunda ortalama 3 ila 4 kilo arasında kilo kaybettikleri kaydedildi.