Mesaj Panosu
-
-
06 March 2013 Wednesday 11:14:14
ya kızlar çok ama çok büyük bir hata yaptım ben ne kadar az yersem o kadar hızlı kilo veririm sandım sakın sizde düşmeyin öğün küçülterek 5-6 kere yiyin ve hareket edin başka türlü metabolizma çok zayıflıyo bol şans herkese
-
06 March 2013 Wednesday 10:51:34Sabahları saplarıyla birlikte ezilmiş 10-15 kök maydanoza yarım limon sıkıp bir su bardağı suyla içmeye başladım bakalım faydası olacak mı
-
06 March 2013 Wednesday 10:48:44
Arkadaşlar sonunda 1 kilo verdim çok mutluyum.Bu siteye çok şey borçluyum eskiden harcadığımın çok fazlasını yerken şimdi kendimi kontrol edebiliyorum:))
-
06 March 2013 Wednesday 10:29:41Bu site Benim dogumdan sonra aldigim kilolari vermem icin Essiz bir rehber oldu
-
05 March 2013 Tuesday 23:57:49
Bu site sayesinde 1 ayda tam 10 kilo verdim yıllardır vermeye çalıştığım kilolarımı bu siteyle vermeyi başardım çok mutluyum teşekkürler diyetarkadasim.com
-
05 March 2013 Tuesday 22:36:18arkadaşlar sizce sade şekersiz türk kahvesi kilo aldırır mı ( mesela gnde 2 fincan falan içilse )
-
05 March 2013 Tuesday 20:25:25
hadi o zaman asiş ben sana da kendime de güveniyorum devammm :)
-
05 March 2013 Tuesday 19:31:56
Spor yapmak için dışarı çıkamayan ya da benim gibi çıkmak istemeyen arkadaşlar için twist shape stepperı tavsiye ediyorum bacaklarım sıkılaştı sayesinde her gün yapmaya çalışıyorum istediğim kiloya gelene kadar.
-
05 March 2013 Tuesday 17:15:41
evet hilal aslında çok hareketli bir yaşamım var hafta içi de yemiyorum ama haftasonları abartıyorum bu yüzden birden veremedim sadece 2 kilo verdim şimdi durakladı çünkü haftasonu hafta içini karşılıyor gibime geldi AMAAAAAAA ARTIK YOOOOK YEMİCEM HAFTASONU BİLE SADECE AYDA BİR YETERLİDİR ...bir de spora gidiyorum ben yemesem varya 5 kilo vermiştim 1 ayda ama çok da eziyet etmemek lazım nefsimize herşeyden biraz tatmak gerek bence