Mesaj Panosu

• 

  sekure

  14 March 2013 Thursday 14:09:07

  Beğen 0

  bölgesel incelme için yürüyüşü artır dedi ayda 3-4 kilo vermek normalmiş zaten..sadece diyet yaparken dikkat etmem gerekliymiş bütün gıdaları gerektiği kadar beyaz ekmek yeme dedi ben yiyorum da o kadar:)

• 

  semra

  14 March 2013 Thursday 14:08:44

  Beğen 0

  sekurecim günde ortalama kaç kalori alıyordun 2 hafta içinde 2 kilo ve yiyerek zayıflamak süper ya

• 

  semra

  14 March 2013 Thursday 14:05:39

  Beğen 0

  süper diyestisyenin bir yorumu oldumu peki

• 

  sekure

  14 March 2013 Thursday 14:04:23

  Beğen 0

  hadi ben işe gidiyorum çok yedim bugün ee kendimi azcık ödüllendireyim dedim:)

• 

  sekure

  14 March 2013 Thursday 13:59:53

  Beğen 0

  aman dikkat et semra mesaj panosuna o zaman yeni üye gibi yazamıyorsun
  teşekkürler canım..hem de diyetisyen tartısında tartıldım..

• 

  sekure

  14 March 2013 Thursday 13:57:13

  Beğen 0

  teşekkürler

• 

  semra

  14 March 2013 Thursday 13:56:04

  Beğen 0

  SEKUREEEEEEEEEEEEEEEEE burdayımmmmm ayyy harika bir haber bu. Tebrik ediyorum seni canım yaaaaa darısı bizlerin başına inşallahhhhhhhhhhhhhh. Süpersinnnn valla. Kaşarlı tost yine buradakini dikkate alıyorum :) ayyy hırs yaptım sekure yaaaa tartılıcam ve eğer sonuç hüsran olursa sil baştan çok daha dikkatli olarak başlayacağım inşallahhhhhhhhhh :d senin adına çok sevindim ;)

• 

  selda şahin

  14 March 2013 Thursday 13:42:20

  Beğen 0

  sekure tebriklerrr.... alkışşlar senin için arkadaşım.....

• 

  sekure

  14 March 2013 Thursday 12:37:21

  Beğen 0

  semra ben yağsız kaşarlı sebzeli tostu çok yerim aynı olmaz tabi ki 245 kaloriymiş...kaşar daha az çünkü sebze ağırlıklı

• 

  sekure

  14 March 2013 Thursday 12:35:00

  Beğen 0

  sıra 57 yi görmekte inşaallah:))))