Mesaj Panosu

• 

  ilacvepazarlama

  05 April 2013 Friday 16:49:53

  Beğen 0

  Mesaj gönder...

• 

  salatadelisi

  05 April 2013 Friday 13:34:57

  Beğen 0

  dijital mi?

• 

  mehtap05

  05 April 2013 Friday 13:12:23

  Beğen 0

  ooofffffffffffffff çıldırmama az kaldı,sorun şu arkadaşlar basküldeki kilolarımda neredeyse oynama yok amaaa..... bazı eski kıyafetlerime girmeye başladım.. bu ne demek ya...

• 

  selda şahin

  05 April 2013 Friday 12:36:18

  Beğen 0

  arkadaşlar bu sade pirinç pilavı hangisi oluyor anlamadım ben.... şehriyesiz olarak mı yapılan??? kaloriside düşükkkk :)

• 

  eminesule

  05 April 2013 Friday 11:00:57

  Beğen 0

  İş yeriniz merdivenli ise avantaja çevirin, alt kattaki veya üst kattaki arkadaşlarınıza telefon açmak yerine yanına giderek haberleşin. Hem telefon faturanız hafiflesin hemde siz hafifleyin. :)

• 

  sevimmm

  04 April 2013 Thursday 23:32:14

  Beğen 0

  Yaşasın yollayabiliyorum.12. günümdeyim ve1,5 kg verdim.diyet yapmadan sadece kalori sınırına dikkat ettim.Çookkkk sevinçliyim.

• 

  sevimmm

  04 April 2013 Thursday 23:25:59

  Beğen 0

  ben ne zaman masaj yollayabileceğim?.

• 

  wampirellaa

  04 April 2013 Thursday 20:28:37

  Beğen 0

  Kesinlikle mesela yemeğinizi kendiniz toplayın bulaşığınızı yıkayın merdiven inip çıkın gerekmediği sürece oturmayın kısaca :))

• 

  salatadelisi

  04 April 2013 Thursday 19:08:36

  Beğen 0

  Evet wampırella haklı dogal tatlandırıcılar var cok ıyı her seye seye onlardan koyun kalorısı kesınlıkle daha dusuk oluyor.Bıde evde sureklı hareket etmeye calısın usenmeyı aklınızdan ve hayatınızdan cıkarın sosyal aktıf ve hareketlı bır ınsan olun :)

• 

  wampirellaa

  04 April 2013 Thursday 18:56:41

  Beğen 0

  Tatlı isteğini azaltamayan arkadaşlar, doğal tatlandırıcı alarak evde meyvelerle kendinize dondurma vb. şeyler yapabilirsiniz. Mesela tatlandırıcı kullanarak kendinize kurabiyeler felan yapın onları yiyin kalorisi çok az oluyo :))