Mesaj Panosu
-
07 April 2013 Sunday 15:52:52ilaçlarını alman lazım ama almamazlık yapma bi doktoruna sor bakalım belkide zararı yoktur kilo verme açısından..
-
07 April 2013 Sunday 13:07:55Haklısın Elfi81 gerçekten inanılmaz tuz tüketiyordum. Sanırım o yüzden bu kadar hızlı sonuç aldım. Zaten yaşım ve yıllardın kilo kontrolü amacıyla diet yaptığım için metabolizmam çok yavaş. Her gün 1 saat yürüyüş yapıyorum. Günlük kalori alımım ortalama 850. Ama çok zor kilo veriyorum. Siteye göre 1,5 kg gerideyim :(
-
07 April 2013 Sunday 12:58:17Agg olamaz :( ıcmem kı bıdaha hayatta bunu duydum ya bıde yesıl cay cok ıcıyorum o da kanı dusuruyor dıye duydum
-
07 April 2013 Sunday 12:54:33
ne yazık ki kan ilaçlarının etkisi oluyo pekmez falan ye gamze
-
07 April 2013 Sunday 12:46:26
Evet kan sevıyem cok dusuk oldukca hemde o yuzden hergun ılac kullanıyorum bı etkısı var mıdır kı
-
07 April 2013 Sunday 11:57:43salatadelisi, vermiş olduğun kilo burda ki kilo ile örtüşmediği için senin adına hem çok üzüldüm hemde çok şaşırdım..ki sen benden gençsin daha çabuk kilo vermen gerekiyor ve ben senden daha fazla yiyiyorum...burada ki kilo ile vermiş olduğum kilo örtüşüyor..canım troitlerine baktırdınmı.
-
07 April 2013 Sunday 11:53:49
Bu arada 78 kilodan 75.300 düştüm..ama ben üyelik bilgime 76 yazdım 300 gramı olduğu için, bilgilerinize...... :)
-
07 April 2013 Sunday 11:50:01
kiefer demek ki epey tuzlu yiyormuşsun...11 yaşımdan beri şekersiz çay içiyorum. hiçbir sıcak içeceğe şeker koymam...ve tuz için dediklerini ben zaten yapıyorum, ama ben öyle yemek istediğim için...ama genede ödemim ve şişliğim var.... :)
-
07 April 2013 Sunday 11:21:13
Günaydın Arkadaşlar, 3-4 gündür yediğim hiç bir şeye ekstra tuz dökmüyorum. Yemekleri pişirirken ne koyduysam o. Yumurta mı haşladım sadece karabiber, pul biber döküp tatlandırıyorum. Domates, salatalık gibi şeylere de tuz dökmüyorum. Salatayı bile tuzsuz yemeye başladım. İnanın 4 günde 600 gr farkettim. Vücudumda ki şişkinlik ve ödem gitti. Sizlere de şiddetle tavsiye ediyorum.
-
07 April 2013 Sunday 08:57:21
Yaklasık olarak 5 kılo verdıgımı gosteren cızelgede sadece 2.5 kılo vermıs olmam evlat acısı gıbı koyuyor