Mesaj Panosu
-
05 Nisan 2013 Cuma 22:18:42
arkadaşlar bu yediğimiz kararmış renkjte olan kuru kayısı gün kurusu mu yoksa diğer sarı renkte kurutulmuş olan mı bilen varsa bana yazsın lütfen çünkü günlük kayısı kurusu yiyorum ama 38 kalori yazıyor biri de gün kurusu 100 gr mı bile daha düşük
-
05 Nisan 2013 Cuma 19:40:10
mehtap05 kas dokun artmış yağ dokun azalmış olabilir, bu durumda ağırlıkta azalma olmazken görünümde incelme olabilir. yağ dokusunu pamuk, kas dokusunu demir olarak düşün, 1 kg demir ve pamuğu yan yana koy nasıl görünürse işte öyle:) bir de bayanlar regl dönemi öncesi ödem tuttuğu için zayıfladıkları halde tartıda aynı ya da fazla çıkabilir. reglin 2. gününden itibaren ödem hızla atılacaktır.
-
05 Nisan 2013 Cuma 19:37:57
merhaba herkese, keşke kalori bilgisinde 1 porsiyonun miktarı hakkında da kesin bilgi olsa, 1 elma 1 domates tamam da mesela 1 porsiyon makarna kaç kaşıktır, herşeyin porsiyonu farklı sonuçta.
-
05 Nisan 2013 Cuma 19:28:40
1 porsıyon zaytınyaglı yaprak sarma kac tane sarmadır tahmınen bırı yardın edebılır mı
-
-
-
05 Nisan 2013 Cuma 13:12:23
ooofffffffffffffff çıldırmama az kaldı,sorun şu arkadaşlar basküldeki kilolarımda neredeyse oynama yok amaaa..... bazı eski kıyafetlerime girmeye başladım.. bu ne demek ya...
-
05 Nisan 2013 Cuma 12:36:18
arkadaşlar bu sade pirinç pilavı hangisi oluyor anlamadım ben.... şehriyesiz olarak mı yapılan??? kaloriside düşükkkk :)
-
05 Nisan 2013 Cuma 11:00:57
İş yeriniz merdivenli ise avantaja çevirin, alt kattaki veya üst kattaki arkadaşlarınıza telefon açmak yerine yanına giderek haberleşin. Hem telefon faturanız hafiflesin hemde siz hafifleyin. :)
-
04 Nisan 2013 Perşembe 23:32:14
Yaşasın yollayabiliyorum.12. günümdeyim ve1,5 kg verdim.diyet yapmadan sadece kalori sınırına dikkat ettim.Çookkkk sevinçliyim.