Mesaj Panosu
-
11 Nisan 2013 Perşembe 17:35:10
Uno puf sandviç1dilim= 35 gr’da) Enerji 88 kalori
İHE Akdeniz ekmeği(100 gr’da) Enerji 261.8 kalori
diyetarkadasım.com bu değerleri www.sagliklica.com adlı siteden aldım..yardımcı olur umarım... -
11 Nisan 2013 Perşembe 17:33:09
Doygun tam buğday ekmeği(100 gr’da)Enerji 193 kalori.
Uno çok tahıllı ekmek(1 dilim= 28 gr’da)Enerji 67 kalori
İHE altın ekmek (100 gr’da) Enerji 329 kalori
İHE ruşeymli ekmek(100 gr’da)Enerji 224 kalori
Uno çavdarlı(1 dilim= 30 gr.)Enerji 70 kalori
Doygun tam çavdarlı ekmek(1 dilim= 25 gr.) Enerji 60 kalori
Uno Büyümek(2 dilim= 46 gr’da) Enerji 119 kalori -
11 Nisan 2013 Perşembe 17:30:13
organik tam buğday ekmeği (100 gr’da) Enerji 265.3 kalori,
ekolojik ekmek (100 gr’da) Enerji 246 kalori
Uno light ekmek (1 dilim= 25 gr’da) Enerji 48 kalori
UNX light ekmek (1 dilim= 25 gr’da) Enerji 51 kcal
Doygun light ekmek (1 dilim= 25 gr’da)Enerji 49 kalori,
UNX tam buğday ekmeği (1 dilim= 33 gr’da)Enerji 77 kalori. -
11 Nisan 2013 Perşembe 16:53:50
bence firmaların ekmeğin içine koydukları maddelere göre kalorileri değişebiliyor..kiminde kepek unu oranı çok düşük,beyaz un oranı yüksek..bu durumda kalorisi yükseliyor..bir de dediğim gibi dilimlerin gramajına göre değişebilir..
-
11 Nisan 2013 Perşembe 16:07:22
yani 1 dilim kepekli ekmek 55, 1 dilim kızarmış kepekli ekmek 23, 1 dilim hazır kızarmış ekmek 35???
-
11 Nisan 2013 Perşembe 16:06:05
sevgili ada34, ben de sizin dediğiniz gibi yapıyorum zaten, o konuda bir sıkıntı yok, ben sadece bunun nedenini bilmek istedim. Dediğinize ben de katılıyorum ama bu konudaki tezi çürüten bir de hazır kızarmış ekmek var ki onun da kalorisi 35... bu işte bir terslik var.
-
11 Nisan 2013 Perşembe 15:56:11
bende bir şey sormak istiyorum, zayıfladıkça profilden düşmelimiyiz kilomuzu? sonuçta kilo düştükçe gerekli olan enerji miktarıda düşüyor?
-
11 Nisan 2013 Perşembe 15:50:51
diyetarkadasim.com ,sizden rica etsem trambolinde zıplamanın kalorisini ekler misiniz lütfen.. araştırmalarıma göre ,27 dakikada 100 kalori yakılıyor..teşekkürler..
-
-