Mesaj Panosu
-
24 April 2013 Wednesday 09:09:441.60kg verdiniz yazıyo fakat ben 900gr verdim üstelik yediklerimi fazlasıyla kaydettim anlaşılan metabolizmam çok düşük
-
24 April 2013 Wednesday 08:48:57
ve cok merak ediyorum gunde bes yuz kalori alirsam ne olur
-
24 April 2013 Wednesday 08:40:50selam,
evet kilo vermişsin yine de .. çünkü eğer tüm gün yazdıkların kadar yediysen hala daha yaktığın kalori - bazal metabolizmanın altında kaldığın için kilo veriyorsun :) -
23 April 2013 Tuesday 23:22:22
bugun bin uc yuz kalori almisim hala on bir kg venz yaziyo nasil yani o kadar yedigm helde kilomu verdim
-
23 April 2013 Tuesday 22:49:071 ince dilim çikolatalı frambuazlı pasta sizce kaç kaloridir arkadaşlar :????
-
-
23 April 2013 Tuesday 15:24:01
arkadaslar bir sorum olacak müslilerin kalorileri süt dahil halimi yoksa haric mi?
-
23 April 2013 Tuesday 10:55:27sekure, ağzını dikme ama kendine şu çin çubuklarından al onlarla ye, adamlar tek bir pirinç tanesini bile onla tutup yemeye uğraşmaktan bak hepsi ufacık tefecik:))) şaka bir yana hızlı yiyenlere öneriliyor bu yöntem... ya da hangi elinizi kullanıyorsanız yemeğinizi diğeriyle yiyin diyorlar, bir dene istersen... ağız dikmekten iyidir:))
-
23 April 2013 Tuesday 00:21:26
12 gün oldu diyete başlayalı ,akupunktura bende gidiyorum tatlı krizlerim sona erdi..geçen hafta gittiğimde 2 kilo vermiştim ama çarşamaba yine tartılcam bakalım ne olcak.1000 kaloriyi aşmamaya çalışıyorum,
-
22 April 2013 Monday 22:14:51pınar canım herkesın bellı bır kılosu var yoksa zayıflayamıyorum