Mesaj Panosu
-
03 May 2013 Friday 10:03:30sultans bende senin gibiydim sonra birden verdim.27 günde tartıldıım sadece 500 gr. vermiştim 31.günde yeniden sabah aç karnına tartıldım. ve 4 kilo verdiğimi gördüm.sakın pes etme.moralini bozma..
-
-
03 May 2013 Friday 10:00:112.30gr verdiğimi gsteriyo fakat ben 600gr verdim günlük bir saat yürüyorum tempolu çok hareketliyim yediklerimi fazlasıyla kaydediyorum nerde yanlış yapıyorum acaba ,aynı sorunu yaşayan arkadaşlar varmı,28.ci günümdeyim
-
03 May 2013 Friday 09:25:29diyetarkadaşım teşekkürler bende bunu merak ediyordum 25 günde 3 kilo verince kilomu ayarlar bölümünden değiştirdim toplamda 10.5 kilo verdim ocak 1 den beri
-
03 May 2013 Friday 09:09:55
herkese günaydın:)
diyet arkadaşım ben bugün kalori girişi yaptım fakat diyet arkadaşlarım bölümünde görünmüyorum, bugün giriş yapmadı diyor bir sorunmu var acaba?
birde gittikçe kendinizi geliştiriyorsunuz diyet arkadaşlarım bölümü yenilenmiş gerçekten tebrik ediyorum çok güzel çalışıyorsunuz. -
03 May 2013 Friday 00:45:14of dün çocuklarımla her istediğini al ve ye günüydü sıpalar pasta kola mangal istediler ne kadar dikkat ettiysemde gene 1600 ü geçtim eşşekler yaktılar beni napacam ben yaa bide bana kaç gündür bişey yemiyosun bu gün ödül günün olsun dediler neyin kaç kalori oldğunu bilmiyolar tabi anne ye anne e anne yemeye hazır zaten bi ısrar eden olsada diyeti bozsam diye bekliyo bilmiyolarkiii suçu atacak birisini aradığımı kendimi aklıyacam yaa tabiki öz eleştiri yapıyorum kendime kaçacak yer bırakmamak için offf ooofff ya ooof
-
02 May 2013 Thursday 21:56:33
birde bir şey soracağım bilen arkadaşlar cevaplarmı ayar bölümündeki kilonu değiştirince mesaj yazmaya devam edebiliyormuyuz yoksa yine 10 gün bekliyecekmiyiz kiloyu değiştirince
-
02 May 2013 Thursday 21:46:22
Nursel videolar çok kısa acaba yanlış yeremi girdim neyse ben youtubeden bakayım orada neler var
-
02 May 2013 Thursday 21:40:38
nursel teşekkürler deneyeceğim ben kulaklıkları takıyorum müziği açıyorum dans etmeyi daha çok seviyorum deneyince yazarım
-
02 May 2013 Thursday 20:44:07
ayalp zayıflamatv yaz çıkan sayfaya üye ol oryantal den tut aradığın herşey var bende bugün 3 mili denedim bana göre süper yürüüşte yanlız sıkılıyordum bunlarıbulunca bu sabah 1 saat 40 dakika bulduğum herşei denedim yorgunluktan uyuya kalmışım ama süperdi 25 dakika oryantal yaptım hayatımda ilk kez tavsiye edenlere teşekkürler