Mesaj Panosu
-
04 Mayıs 2013 Cumartesi 15:33:57
bildiğim kadarıyla sebze yemeklerinin bir porsiyonu 8 yemek kaşığı (metal çorba kaşığı)...
baklagil,pilav,makarna ,mantı vs.. ise 6 yemek kaşığı... -
04 Mayıs 2013 Cumartesi 14:54:11
Arkadaslar bir porsiyon mantı kaç kaşıktır bilen varmı?
-
04 Mayıs 2013 Cumartesi 14:52:56
Tesekkürler diyet arkadaşim.Hatta var ya sen benim en faydalı dostumsun arkadaşlığı geçelim :)
-
-
-
-
-
03 Mayıs 2013 Cuma 23:31:08
benimde bazen oluyor her zaman değil ama takıldım mı defalarca uğraşıyorum
-
03 Mayıs 2013 Cuma 23:12:52
diyetarkadaşım.com bende giriş için engel yaşıyordum 2 gün öncesine kadar şifremi kabul etmiyor du
-
03 Mayıs 2013 Cuma 20:29:33
bendede 500 gram fark var ben hiç bir şey yapmıyorum arada kaçamak yapıyorum orada verdiniz diyor ama ben yerimde saymış oluyorum dengeleniyor aslında yaşam modunu hareketli yapmak gerekiyormuş