-
-
Dikkat Çekenler
-
Mesaj Panosu
-
15 May 2013 Wednesday 13:13:40merhaba, arkadaşlar kilo vermememe ragmen sıkılaştım sanırım görenler vermişsin diolar bilmiyorum nasıl olcak moralim bozuk:(
-
15 May 2013 Wednesday 13:12:26Herkese Merhaba...
Ben bugün yeni yazmaya başlayabildim. Ama uzun süredir sizin yazdıklarınızı takip ediyorum.
Bende ne olursa olsun diyetin yanında mutlaka sporu öneriyorum. İmkanı olanlar mutlaka spor yapsın. Zayıfladıktan sonra sarkmalar mutlaka oluyo. Ben 5 sene önce diyet ve sporla 25 kg vermiştim ama doğum yaptıktan sonra bir çoğunu geri aldım. 2 hafta oldu diyete başlayalı inşallah tekrar hepsini veririm :/ -
15 May 2013 Wednesday 13:09:51petito ayıcık çikolataların kalorisini bilen var mı burada gofretli yazıyor bu gofretli değil 14gr buda ama gofretlı değil
-
15 May 2013 Wednesday 12:05:40bende bu çayı 1 aydır içiyorum.Aktardan otlarını almıştım karışımını kendim hazırlıyorum faydasını çok gördüm devam etmek istiyorum ama zararı varmıdır emin olamadım
-
15 May 2013 Wednesday 12:03:18canım ben 5 li çay deyilde ( açlık otu )diye bir çay içiyorum onuda bu sitede arkadaşlar paylaşmıştı ordan gördüm ama güzel bağırsak çalıştırıyor denemek istersen aktarlarda var 1 ay kullanılıyormuş ama faydası var
-
15 May 2013 Wednesday 12:03:10ben içiyorum 5li çayı ama ben sallama almadım aktardan bizzat çayın içindeki otları aldım 1 litre suya her birinden 1 tatlı kaşığı koyup üzerine kaynamış su döküyorum 10 dakka demlendikten sonra süzüp 1 gün boyunca yemeklerden yarım saat önce 1 bardak içiyorum.genelde en fazla 3 bardak öneriyorlar bende 3 öğüne karşılık içiyorum kalanını döküyorum ertesi güne yenisini yapıyorum.süper ödem attırıyor.yağlar ve toksinler idrar yolu ile atılıyor sık idrara çıkarıyor bağırsaklarını yumuşatıyor genelde iştahımı azaltmadı diyebilirim.5li çay içiyorum diye öğün atlamıyorum.kullanmalısın bence bi zararı yok ayrıca ayda yaklaşık benim 4 kilo vermem gerekiyor onu içince bu kilo oranı 4,5 filan olabiliyor.
-
15 May 2013 Wednesday 11:55:01
arkadaşlar 5 li çay içen var mı bu çayı ne kadar süre tüketmeliyiz yani 1 ay mı 2 ay mı ara vermemiz gerekiyor mu.Tavsiyesi olan var mı acaba.
-
15 May 2013 Wednesday 11:54:47
mercani ya yediklerinin kalorisini kaydederken bir yanlışlık yapıyorsun yada uyku ev işi gibi bazal metobolizmanın harcadığı kaloriyi yeniden yazmışsındır yada yaşam tarzı bilgin senin yaşam tarzına uygun deyildir bende öle yapmıştım monoton yaptım üç aşa beş yukarı uyuyor gibi bilgilerini gözden geçir
-
15 May 2013 Wednesday 11:52:35
mercani vücudunda ödem olabilir.Bol su iç.Bi de sabah tuvalete gittikten sonra iç çamaşırlarınla tartıl çok farkediyo.
-
15 May 2013 Wednesday 11:48:57Ya benim 1,5 kilo verdim olarak gözüküyor ama tartıya bi çıkıyorum sadece yarım kilo vermişim :( Neden böyle oluyor sizce?