Mesaj Panosu
-
25 May 2013 Saturday 00:17:48
Yemek haricinde acıkırsam bir veya birkaç bardak su içiyorum. Hem atıştırmaktan kurtuldum hemde kilo verişimi hızlandırdı. Tavsiye ederim bol su için.
-
25 May 2013 Saturday 00:03:13
Ben toz zencefili sabahları aç karnına bir çay kaşığı ucuyla yutuyorum. Çayını hiç kullanmadım ama şunu söyleyebilirim ki iştahı baskılıyor çünkü midede şişkinlik hissi yaratıyor. Gün içinde bir kere çok acıktığımda da denemiştim ve cidden o açlık hissi gitti. Çayı toz halinden daha lezizdir sanırım çünkü kendisi bizzat "deli" gibi acı :)
-
24 May 2013 Friday 23:19:50
arkadaşlar zencefil çayı hakkında bir bilgisi olan varmı bizim gelinin annesi 5 ayda 20 kilo vermiş ama kadının yaşı en az 60 bilen varsa söylerse svinirim
-
24 May 2013 Friday 21:10:09
bi komşumuz da denemişti bence bişiye yaramadı seda sayanın söylediği hiçbirşeye güvenmem
-
-
24 May 2013 Friday 19:44:30
kalçayı duvara vurmak hakkında bilginiz varmı??? bi arkaşımdan duyuğuma göre seda sayan bu sayede incelmiş ama yinede araştırmak istiyorum. yardım edermisiniz.
-
24 May 2013 Friday 17:57:26
YA İNANMIYORUM ŞUAN İŞYERİNDEYİM VE TATLI YİĞORLAR BANADA GEL BİTANECİKTEN BİŞEY OLMAZ DİYORLAR AMA İRADELİYİM BEN YEMİCEMMMM HAYIR YEMİCEMMM :) :)
-
24 May 2013 Friday 17:24:11
arkadaşlar profilimde 3 kilodan fazla verdiğim gözüküyor ama özel günümden dolayı az cıkıyor olabilirmiyim:(
-
24 May 2013 Friday 16:47:40
Kuru kayısının gerçek kalorisi burda yazan mı acaba bazı sitelerde 8 kalori yazıyor adet için
-
24 May 2013 Friday 16:30:23
aylık hedefime çok az kaldı 2 kilo verebilirsem 1 ayda 8 kilo vermiş olacağım.