Mesaj Panosu
-
06 Haziran 2013 Perşembe 15:54:53
ekmeğin kızarınca içindeki su oranı gidiyormuş sadece.geri kalan bütün besleyiciliği duruyormuş:)2 gün önce tv de diyetisyen bir hanım söyledi.
-
06 Haziran 2013 Perşembe 15:38:44
Ekmeğin kızarınca kalorisinin azalması konusunu ben de merak ediyorummm....
-
06 Haziran 2013 Perşembe 14:19:29
ada34 teşekkürler.ben bunları zaten yemiyorum ama yürümeyi bıraktım belki ondan durmuştur.bugün biraz yürüyeyim o zmaan
-
06 Haziran 2013 Perşembe 12:27:32
ÇOK DEĞİL 5 dakika önce işyerime söylediğim koca bir whooper menü vede tavukburgeri götürdüm.garip bir duygu içerisindeyim bir yandan doymanın verdiği mutluluk bir yandan iradesizliğin verdiği kızgınlık bir arada...ama ihtiyacım varmış sanırım bugünki yemek hakkımı çoooktaaaan doldurdum.sadece suyla idare edicem.yarın ola hayrola.
-
06 Haziran 2013 Perşembe 11:51:10
ben bu siteyi çok sevdim...daha önce yerken küçücük şey diye düşünürdüm.bişey olmaz gibi gelirdi.meğer o küçücük şeylerin içi dolu turşucukmuş:)sayenizde bilinçli hale geldim.teşekkürler site çalışanları! yalnız kafama takılan bir soru var.1 dilim kepekli ekmek:55 kaloriyken ;1 dilim kızarmış kepekli ekmek: 23 kalori...anlamadığım kızarınca ekmeğin kalorisi düşer mi? birkaç siteden araştrdım.öyle bişey olmaz diyo.sadece içindeki su yok olurmuş yani kalorisi azalmazmış.
siz ne diyorsunuz bu duruma? -
06 Haziran 2013 Perşembe 11:38:50
tuba trk ,plato dönemine girmiş olabilirsin ..bir süre işlenmiş karbonhidrata (baklava,dondurma,bisküvi vs..) ara verirsen ve günde 40 dakika normal tempoda yürürsen,insülin direncini kırabilirsin..
-
06 Haziran 2013 Perşembe 11:33:46
selam arkadaşlar,nurs biberiyeli çay içen var mı aranızda???
-
06 Haziran 2013 Perşembe 10:54:09
6 kilo verdim ama şu aralar çok yavaşladı ne yapmam lazım
-
-