-
-
Dikkat Çekenler
-
ülkümm
-11.32 kg
-
Mesaj Panosu
-
08 July 2021 Thursday 10:14:01Gözümüz üstünde çare 😳yolun kısa die abartmak yok kilo verim derken alırsın demedi deme bak
-
08 July 2021 Thursday 10:12:56
Tebrikler aybis azimli oldukdan sonra basaramayacak bişey yok insan yeterki istesin degilmi
-
08 July 2021 Thursday 08:14:22kararım kesin tam başlıyorum. 💪 zaten istediğim 3-4 kilo vermek. hedef kısa. inşallah çabuk ulaşırım. 😉
-
07 July 2021 Wednesday 20:20:50Tebrikler aaybis. İlk başta çok gidiyor sonradan azalıyor kilo vermek. İdeali hafta da 1 lg. Hızlı verilen kilolar hızlı alınıyor. O yüzden acele etmeden sağlıklı beslenerek vermeliyiz. Bol salata sebze yemeği et yemeği. Hazır gıdalar hamur işi tatlı pilav makarna dan uzak durmak lazım
-
07 July 2021 Wednesday 14:25:54Merhaba;
dün ilk haftalık ölçümüm yapaıldı.
1.8kg vermişim.
1,5kg kadarı yağdan gitmiş.
haftalık yeni maratona başladım.diyetimi hiç bozmuyorum.
1 ay içerisinde 6-8kg verebilmeyi umuyorum..
herkese bol şanslar. -
07 July 2021 Wednesday 12:08:33
Care kesin kararlı isen destek oluruz sana ama kararsız isen çok fırça yersin bizden haberin olsun kesin diyet yapacağım bu kilolardan kurtulacağım dersen yaz bize
-
07 July 2021 Wednesday 12:07:39
Merhaba herkese. Bebişten anca fırsat bulup bakabildim. Esy canım güzel kalpli arkadaşım. Diyet arkadaşımın bana kazandırdığı en güzel hediyem. Evet gene birlikte başaracağız. Bu kilolardan kurtulacağız.
-
05 July 2021 Monday 19:41:31
@care biz destek oluruz sanada ama.eminmisin fırça yersin abartirsan 🤭
-
05 July 2021 Monday 13:18:02
başlayamadım ki. bi başlıyorum sonra tekrar bırakıyorum. yol arkadaşı bulamadım bi türlü
-
05 July 2021 Monday 12:02:48
@care animsiyor gibiyim Genpower sanki olur bana uyar ayline de yazdım bakar oda şimdi mesaj panosuna sen ne zaman başladın diyete