-
-
Dikkat Çekenler
-
bulent
-7.60 kg
-
Mesaj Panosu
-
04 June 2021 Friday 08:20:02cansın jeyland teşekkür ederim. evet yürüyüş yapıyorum ve doğru söylüyorsun 10 günde ancak1 kilo gidiyor. o kadar aç kalmaya spora rağmen daha iki kilo verdim. millet 1 haftada 3 kilo veriyor. nasıl oluyor o iş anlamıyorum. hedef belli durmak yok 💪
-
03 June 2021 Thursday 08:28:52
2014 de de gelmiştim bu siteye be 7 kilo verip çıktım. Öyle güzel dostluklar kurduk ki. Birbirimize gaz verdik ve çogumuz başardık. Şuan biraz sessiz buldum siteyi 😔
-
03 June 2021 Thursday 08:26:58
jeyland gaza geldim valla. yaparım dimi ben :-) ama bozmamaya çook gayret ediyorum. dün şirkette doğum günü vardı. yaş pasta yemedim mesela 😵 spor olarak günde 1:30-2:00 saat yürümeye çalışıyorum. Başka bişi yapamıyorum. Yürüyüşlerimde biraz parçalı oluyor. Her molada yürüyorum. Elimden bu kadarı geliyor.
-
02 June 2021 Wednesday 17:42:21
İNTERNETTEN ARAŞTIRDIM KADINBUDU KÖFTEYİ DİYETİSYENLER KİLO ALDIRMAK İÇİN ÖNERİYOR. VE HEMEN HEMEN HER YERDE AYNI KALORİ. ÇOOOOK PİŞMAN OLDUM YAAAA. EVET KİLOLU DEĞİLİM ASLINDA AMA ZAYIF OLMAK İSTİYORUM :) 56 FALAN OLSAM KEŞKE 😍
-
01 June 2021 Tuesday 13:25:55
yemekhanede kadınbudu köfte çıktı. kalorisine bakmadan 1 tanecik yedim. yemez olaydımmmmm. 1 saat yürüyüşüm boşa gitti. Oneeeee beeeeeeee 317 kalori. Biri şaka yaptık desin 😭
-
31 May 2021 Monday 09:30:24
yaaa nasıl denk gelmiş. magnum yememeye çook özen gösteriyorum ama arada kaçıyor. leslie devam, yürüyüş devam. 56 kg yi görsem yeter
-
-
27 May 2021 Thursday 13:34:39
dün akşam magnum mini yiyip pişman olan ve üzerine leslie yapan bi tuğba bırakalım şuraya. bu sefer çok ciddiyim. durmak yokkkkk.
-
-
21 January 2016 Thursday 09:36:46
şu abur cuburu kek pogca boreği bıraktıracak formul varmı acaba pls lutfen :(:(:(:(