-
-
Dikkat Çekenler
-
hülya yeşilyurt
-6.49 kg
-
Mesaj Panosu
-
07 May 2014 Wednesday 13:17:41http://www.youtube.com/watch?v=1Pc-NizMgg8 bu Jilian Michales ne yoruyor insanı yaa kesinlikle leslie nin 2 -3 katıııııııı
-
-
07 May 2014 Wednesday 12:19:40
Allah canını almasınnnn hercaiiiiiiii benide güldürdün kızzzzzzzzzzz o ne hal öyle bir yemeyle naparsan yap o kadar şişmezsin korkmaaaaaa
-
-
07 May 2014 Wednesday 10:29:34
sinemcim sağol çok güzel olur bencede hiç yapmadım ama yaparım inşallah bundan sonra
-
-
07 May 2014 Wednesday 10:11:57
chemist41 sağolasınnnnn canım işte buda benim zayıf noktam pasta börek tatlılar hamur işleri hepsinden geçtim ama kefiyle içtiğim çayımın şekerinden aslaaaaaaa ama şimdi işyerindeyim ilk bardağıma şeker atmadım dediğin gibi bende tembihleyim bir aşamada öyle kaydedeyim
-
07 May 2014 Wednesday 10:09:51
hrkslm menülerini biraz inceledim hamur işleri bisküviler baya yer almış gibi geldi hamur işlerinin kalorisi düşük olsada kaçının diyorlar canım onlar kilo vermeyi durdurur diyorlar ben pasta börek ağzıma koymayalı aylar oldu geçen eşim bir tatlı almış sadece onunla bozdum ve orda yazan kiloyla kilo vermem başabaş gidiyor siteyle uyumlu yani ama çok dikkat ediyorum tamam aşırı az kalorili değil menülerim ama sağlıklı şeyler yemeye uğraşıyorum çokda spor yapamama rağmen gidiyor çok şükür kilolarım bu arada şekerin düşüyordur canım o bendede oluyor çok az yediğimde onuda ayarlamak lazım vücut sürekli açlık sinyali göndermemeli bir şekilde oyalancak bişeyler yemeliyiz ara arar onu dengelemeliyiz ama düşük kalorili şeylerle
-
07 May 2014 Wednesday 09:53:27
gamzecim sakın light kullanma uzmanlar önermiyorrrrrrrrrrrrrr şiddetle karşı çıkıyorlarrrrrrrrrrrrrrr
-
07 May 2014 Wednesday 09:51:18
hrkslm kardeşim muhakkak biyerlerde bir yanlışın vardır illaki bişeyleri farkından olmadan ya fazla yada bu önemli değil diyerek falan alıyorsundur yada metabolizman yavaşdır iyice dikkat et yediklerine mutlaka farkına varırsın