Mesaj Panosu
-
-
20 October 2014 Monday 14:04:08
Tamaam pekii. o zaman ben 5 gibi tekrar geleyim iskender sohbetine :))
-
20 October 2014 Monday 13:57:52
Birileri ödül mü dedi :))
Merhaba :) tüm iskendercilere selam olsun :)) -
15 October 2014 Wednesday 12:59:39
Boyozcu(hercai) abla zamanım olsa seve seve iskender muhabbeti yaparım mis gibi ama yok :)
kiloverenkiz benim bilgim yok ama iştahını açsa ne olacak zaten bi deri bi kemik kaldın :))) -
-
15 October 2014 Wednesday 10:28:50
Ama lacoste gerçekten ayıp etti benim verdiğim kilonun daha fazlasını daha kısa sürede verdi :))
-
04 October 2014 Saturday 18:30:28
Baklavayi ilk kim buldu ? Tereyağ ne kadar guzellestirir baklavayi ? Baklavayi ilk dişlerinin arasında citirdattigindaki tat başka nerde var ? Amcaoglu bu kadar güzel baklava yapmayı nereden öğrendi ? :))
Aklımda deli sorular :))) -
03 October 2014 Friday 21:51:43
Yaşam tarzını hareketli yap cimcime. O da yetmezse çok hareketli yap.
-
02 October 2014 Thursday 12:39:13
mutlu değilsen dış görünüşünden zaten bir yerde tak der ve ne yapman gerektiğini araştırırsın ve yaparsın bu süre içinde kilo kaybı oldukça daha motive olur ve devam edersin.kendine verdiğin ödüller ve fazla kaçırma sonrası yaptığın dengeleme operasyonu seni motive eder çoğu zaman fazla yediğin günler bu süreçte zarardan çok faydalıdır.
bunları bana anlattırmayın sen daha iyi biliyorsun att emine112 lütfen :)) -
02 October 2014 Thursday 12:10:39
yeri geldiğinde ve hak ettiğinizde istediğinizi yiyemiyorsanız neyleyim diyeti ve fitliği.her yiyeceğin vakti zamanı dönemi var her gün aynı grupla beslenmek yanlıştır bence. iskender de yiyin ızgara tavuk da.bu işin belli püf noktaları var uyduğun takdirde,zayıflamak adına her gün aynı şeyleri yemek için kasmaya gerek yok.