-
-
Dikkat Çekenler
-
müher
-18.81 kg -
umberto eko
-6.13 kg
-
Mesaj Panosu
-
-
-
20 May 2017 Saturday 00:14:14
Merhaba arkadaşlar malim ramazan geliyor oruc tutarken kilo vermek mümkün mü sizce tavsiyelerinize ihtiyacım var
-
17 May 2017 Wednesday 22:43:07Aman Allahım bu pilates nasıl bişeydir yorgunluktan öldüm bittim 15 dk zor dayandımmm Anaaaaa.....
-
17 May 2017 Wednesday 09:41:38@lacoste çok haklısın 10 - 15 gündür çok düzensiz ve sağlıksız beslendim ama geç olmadan kendimi frenledim dün başladım yine sağlıklı beslenmeye umarım gene sağlıksıza saplar olmaz 🙈
-
16 May 2017 Tuesday 11:20:16Herkese bol şans sitenin kıymetini bilin kilo verme de en iyi site bu site 2 yıl önce bu site sayesinde 4 ay gibi bi sürede 22 kg vermişdim dut demeyi öğretiyor insana son 2 yıl içinde yaşadığım kötü olaylar kayıplar dan dolayı kendimi unuttum bi bakdım ki gene 15 kg olarak geri almışım daha bir ay olmadı başlayalı 4 kg civarı gitti bile hesabımı sıfıtlayarak yeniden başladım ve en güzeli iyi bir diyet arkadaşı bulmana yardımcı olması bu site sayesinde aylın DİE bi dost edindim beraber zayıfladık iki yıl önce şimdi gene beraber zayıflıyoruz herkes umarım istediği kiloya en kısa zamanda ulaşır pes etmeyin beyninize hükmetmeyi unutmayın ...🙌🙌
-
16 May 2017 Tuesday 09:33:01
5'i gitti.. bu sabah ben bile inanamadım, sitenin gösterdiğinden biraz daha fazla vermişim ama bunun sebebi yaptığım aktiviteleri düzenli işleyemeyişim. Devam... Devam.. Devam
.. -
-
14 May 2017 Sunday 13:17:44Günaydın.. Bu site sayesinde 12 kg vermiştim bir zamanlar.. Hamileliğimde tekrar aldım bu kiloyu.. Şimdi yeniden başyorum.. Tabiki bir bebek ve ev hanımı olarak.. Sabahları bebegimi de alıp yürüyorum 30 dk.. Akşam saat 7 gibi de zumba yapacağım. Dün başladım Allah irade versin.. 😌
-
12 May 2017 Friday 19:40:19
3 gün önce vazgeçtim kalori saymaktan....yedim de yedim.Günde 3000 kalori falan. Ama ne hikmetse verdiğim kiloları geri almadım. Cok da vermemiştim 4 kg falandı ama o da birşey 😁 Bu sabah baktım hâlâ kilo almamışım. Dedim evrenin işareti bu sefer olacak galiba. Hemen birkaç spor aleti de aldım. Bu sefer kafada da tamam. Tatlı bile istemiyor canım 😁 Olacak...