-
-
Dikkat Çekenler
-
müher
-18.73 kg -
umberto eko
-6.21 kg
-
Mesaj Panosu
-
30 May 2017 Tuesday 03:45:47817 kalori cok iyi . Benim 1400 oldu sahur + iftar :D bana sorsan hic birseycik yemedim ki derim :((
-
-
29 May 2017 Monday 13:44:46
@lacosteden haber bekleyen bi tek ben miyim :D analiz bekliyorum :D
-
-
29 May 2017 Monday 04:00:26
Ben de sahurda 761cal oldu :)) ama saglikli şeyler . Tok tutan ne varsa herşeyden yedim :D
-
-
-
27 May 2017 Saturday 22:13:02Ve şimdi de dragon pearl jasmine green tea içeceğim Çin'den bir dostum getirdi içimi bir harika😃
Bu çayın diğer yeşil çaylardan farkı;
Jasmine Pearls, Çin kökenli yeşil çay yapraklarını ve yasemin çiçeğini çok özel bir formda buluşturur.
Sadece özenle toplanan tomurcuk ve en üstteki iki taze yeşil çay yaprağının kullanıldığı bu çayda yapraklar yasemin çiçeği ile birlikte uzun süren bir işlemle tek tek elle sarılarak inci şekline getirilir. Bu sayede yasemin çiçeği özel aroma ve kokusunu uzun süre korur. -
27 May 2017 Saturday 22:01:39
Bu arada bana yazan arkadaşlara pazartesi yardımcı olabileceğim telefondan yardım etmek biraz zor oluyor, anlayışınız için teşekkürler👍🏻
-
27 May 2017 Saturday 21:53:08
Hayirli Ramazanlar arkadaşlar 1.gün çok rahat geçti...
İftarda suyumu içtim (hurma da olabilir ama tüm gün aç kalan bünyeye bir anda şekerli bir besin vermek çok doğru gelmiyor gibi bana)
Sonrasında tahıllı ekmeğimle çorbamı içtim ve sofradan kalktım
Tam 1 saat sonra sofraya döndüm (tabi bu sırada ara ara suyumu içtim)
Sofraya döndüğümde ilk baştaki açlıktan eser kalmamıştı... 1 tabak yemeğimi tahıllı ekmeğimi yanında da yoğurt yedim ve kalktım... kendimi çok iyi hissediyorum herkese tavsiye ederim bu yöntemi...