Mesaj Panosu
-
-
04 June 2023 Sunday 01:16:22
@chidori evet haklısın ama 2-3gün o kadar çok yedim ki bunu yapmak zorunda hissettim kendimi yoksa hakikaten yapılcak bişey değil ama zaten kilo verdirse bile hemen o kilo geri alınıyormuş onu sadece vücudu arındırmak için yapın diyorlar kilo vermeye değil
-
02 June 2023 Friday 14:04:27Evet eskiden bıcır bıcır muhabbet olurdu.. Nasılsınız? :) @eylemsevcan 24 saat açlık zor olmaz mı bünyeye ya? 😵
-
02 June 2023 Friday 09:52:42
24 saat açlığa başladım akşam 19.00 da sonlandıracam tabiikine dayanabilirsem... 😳
-
01 June 2023 Thursday 09:26:37
aynen arkadaşlar bende eski yoğunluğu arıyorum bir an önce koşardık muhabbete ve tekrar diyete motive olurduk çok etkiliyor @eminecaner ah o gece yemeleri beni mahveden zaten hep o onu bir kesebilsem herşey yoluna girecek çok sıkı girdim inş bu sefer 57ye inerim
-
28 May 2023 Sunday 16:59:10Yıllardır diyet arkadaşım ile kilo veriyorum , eskiden burda yoğun bir mesajlaşma olurdu , herkes bildiklerini paylaşır birbirini motive ederdi . Nedense artık fazla sessiz buralar .
-
26 May 2023 Friday 19:44:11Bende aldım kullandığım ilaçlar insülin direncimi mahvetti.bronsit ve aşırı boyun ağrım var.vermeye çalışıyorum.ama bazen gece yeme ataklarim tetikliyor
-
26 May 2023 Friday 16:22:04
Arkadaşlar nerelerdesiniz yaa
iki kelam yazsanıza zaten yine kilo aldım depresyondayımmmm 😓 -
08 May 2023 Monday 22:11:10
Elmina katılıyorum.magnezyum takviyesi bin çok faydasını gördüm D3 K2 de kullanıyorum.b12 hatta b kompleks kullanmanızı tabi eksikse ara ara c vitamini almanızı öneririm.ben 3 gündür krom takviyesi de başladım.istahimi çok kesti ama henüz tavsiye edemem.biraz daha kullanmam lazım.bu arada ara sıra iyot ve selenyum da kullanacağım.vucutta eksik vitamin minareller olunca kilo verilsede hasta gibi bir görüntü oluyor
-
31 March 2023 Friday 10:53:53
zayıflamak için bilgi isteyen yeni başlayan arkadaşlar varsa youtube den Dr.Mustafa ÜYE'yi dinlemenizi tavsiye ediyorum.