-
-
Dikkat Çekenler
-
tamelma
-7.43 kg -
seymaatt
-9.34 kg -
bulent
-6.48 kg
-
Mesaj Panosu
-
-
19 July 2017 Wednesday 13:42:37
şu yoğurt ayran ne mucizevi bir şey hop içine biber tuz salatalık nane koy süper bir ara öğün hop içine bal koy güzel bir tatlı :) hemde sağlıklı ve tok tutan bir tatlı
-
06 June 2017 Tuesday 14:56:59
bana uygun yollu ama etkili bir eliptik bisiklet önerirmisiniz :(
-
23 May 2017 Tuesday 11:17:37
aah ahh motivasyon dün yerlerdeydi arkadaşımda kalınca yedim de yedim yürümedimdee çooook mutsuzummm................
-
-
27 August 2014 Wednesday 11:38:03
merhabalarr :) nolureski azimim geri gelsin arkadaşlar noluuuurr kendimi toplamam lazımmm.... çooook uzun bir ara verdimmm
-
23 April 2014 Wednesday 16:29:34
aynen öyle arkadaşlar... emine hanım söylediğinizi deniycem inşallah etkisini görürüm :) Azmediyorum sağlığım için ben haşimato (troit yetmezliği) hastasıyım o yüzden aşırı kilo aldım. inşallah kilolarla birlikte sağlığımda düzelir...
-
23 April 2014 Wednesday 16:06:42
Bugün eskiden aynı iş yerinde çalıştığımız bir arkadasın arkamdan hizmetli ablalara nasıl da dalga gectiğini öğrendim... Bi bana bakın bir ona ben 2 çocuk doğurdum fıstık gibiyim daha bekar kız ne halde fln diye kahkahalar atıyormuşşşş... Yüzümede sana kilo çok yakışıyor seni zayıf düşünemiyorum vs vs diyip duruyordu ...
-
23 April 2014 Wednesday 16:01:58
:) VERİCEZ VERİCEZ ARKADAŞLAR MİLLETİN DALGA KONUSU OLMAYACAĞIZ.
-
23 April 2014 Wednesday 15:18:30
ben diyete başlamadan önce kilomun ne kadar fazla olduğunu görmüyormuşum resmen..95 kilo nerdeyse 100 e merdiven dayamışım... şimdi 11.50 kilo verdim.. aynanın karşısına gectiğimde daha verecek bir dünya kilom olduğunu görüyorum.. o halimle gözlerim nereye bakıyordu çok merak ediyorum..Keşke nişanım o şişko halimle olmasaydıda bende nişanlıkla fok balığı gibi durmasaydım... Ahhh anne baba ahh akşam yemeklerinde zorla 3 çeşit yemeği tabaklar dolusu yedirmeseydiniz... o tabak bitecek , ekmekte yeee gibi baskılar kurmasaydınız... ve en önemlisi çocukluktan cipso abur cubura alıştırmasaydınız keşke..