-
-
Dikkat Çekenler
-
müher
-18.29 kg
-
Mesaj Panosu
-
-
-
-
-
31 December 2017 Sunday 12:20:53
Tamam istedigim kiloya inememis olabilirim ama zaten hedefim yeni aldigim pantolonun içine girmekti girdim mı girdim 👏👏 ne kadar zayiflamissin kaç kg verdin baya belli oluyor fit görünüyorsun iltifatlarini duydum mu duydum 🙏 o zaman canım kendim seninle gurur duyuyorum az oldu öz oldu düştük ama yine kalktik hiç pes etmedik yeni yilimiz daha verimli geçsin daha hafif daha mutlu huzurlu sağlıkli ❤️❤️❤️❤️👏👏👏👏👏👏
-
-
29 December 2017 Friday 14:47:29merhabalar. tartıda 90 kiloları görünce başladığım yolda 72 kg kadar inmiş bulunmaktayım. bundan sonraki hedefim kilo korumaya devam etmek.
-
28 December 2017 Thursday 19:27:43Herkese merhabalar,1 yil aradan sonra 10 kg'dan fazla alarak geri döndüm ve simdi her seye yeniden basliyorum..hedefim 15 kg..bana ve bütün kilo vermek isteyenlere kolay gelsin😊😊
-
-
28 December 2017 Thursday 16:52:21
Allah'ım hiçbirimiz iflah olmayız ya 😂 benim de aklımdan kötü kötü şeyler geçiyor 😅
sonra bı diyorum o kadar emek harcıyorsun
sonra diyorum amaaaaaan bugundemi yemeyelim
sonra diyorum yeme vallaaa ödemler bile 1hafta da gitmiyor sonra diyorum amaaan canım napalim sonuçta ölene kadar diyetciyiz 1gunde biz keyfini çıkartalım hiç birseyi saymayalim
valla hangisi kazanacak bilmiyorum muhtemelen amaaaan diyen ama orta yolu bulmayı hedefliyorum sagliklilarla önceden doyup diğerlerinden böylece az yemeyi 🤦🤦🤦 inşallah yani 🙏😜