Mesaj Panosu

• 

  elifsinem

  28 February 2018 Wednesday 16:29:19

  Beğen 2

  canım şuan nelerrr neler çekiyor :( akşam yiyeceklerimi önceden giriyorumki sınırım belli olsun

• 

  bamume

  28 February 2018 Wednesday 15:43:30

  Beğen 1

  😍 😍 😍 😏 😁

• 

  elifsinem

  28 February 2018 Wednesday 13:19:16

  Beğen 2

  ladylimpid canım kurabiye çekiyordu deneyeceğim tarifini :) bamume ben maydonozun tadını alınca çok içemiyorum ama içerik olarak diğer malzemeleri bende tüketiyorum dediğiniz şekilde ve çok etkili oluyor, aaybis sağlığınızı riske atmayın dikkat edin tüm gün yemezseniz şekerinizi etkileyebilir.inşallah herkes bir an evvel hedefine ulaşır

• 

  aaybis

  28 February 2018 Wednesday 12:51:13

  Beğen 2

  Nisan ayı sonunda 60'lı kilolardan kurtulmam lazım benim :(
  Yaz gelince daha zor olacak.Dondurmalar,karpuzlar,kavunlar ve hatta kocaman mor üzümler,yanında hellimler...
  off off

• 

  aaybis

  28 February 2018 Wednesday 12:38:55

  Beğen 1

  3 gündür zorunluluktan da olsa ,sadece akşam yemek yiyorum.Ve farkettim ki gün içerisinde hiç acıkmıyorum...

• 

  ladylimpid

  28 February 2018 Wednesday 11:39:57

  Beğen 5

  Dün bı kurabiye yaptım yulaf ezmesinden efsaneee olduuu ara ogunum gelse de yesem 😋 eşim bile hiç yulaf olduğu anlaşılmıyor kıtır kıtır olmuş dedi ki gerçekten öyleydi hani bu etinin kurabi'si var ya hah valla baya ona benzettim ben 👌 içindekiler : yumurta, Hindistan cevizi,yulaf ezmesi, tarçın, yerfıstığı ezmesi (doğal),kuru üzüm,tahin, vanilya, kabartma tozu,ceviz çok az da tatlandırıcı koymuştum ama hiç gerek yokmuş 👌

• 

  bamume

  28 February 2018 Wednesday 09:48:05

  Beğen 4

  bıde bu cayı deneyın 1 elma dorde kes 1 salatalık uzunlamasına kes 1 demet maydonoz 1 cubuk tarcın 1 limon 2 parcaya kes ssıkıp icine at tencereye koy 1.5 lıtre su ekle 12 dak kaynat 1 tanede yesil cay poseti koy sogunca bunu butun gun ıc odem atıyor

• 

  bamume

  28 February 2018 Wednesday 09:43:39

  Beğen 1

  tabiki sporun onemi cok ben 1 gun spor yapıyorsam diger gun ypmıyorum sonra diger gun spor boyle devam ediyor bide kızlar spor yaparken strec folyo sarın vıcudunuza supre terlıyorsunuz

• 

  bamume

  28 February 2018 Wednesday 09:40:21

  Beğen 1

  herbalife de 3 cu haftam tarılmam yani 1 haftada 2.4kg vermısım cok mutluyum

• 

  ladylimpid

  27 February 2018 Tuesday 17:16:07

  Beğen 2

  @elifsinem şiddetle katılıyorum 👌 spor öncesi zero shot içiyorum yarım şişe gerçekten enerji veriyor yoruldugumu pek anlamıyorum l-carnitin içeriyor zayıflamaya yardimciymis 😅