-
-
Dikkat Çekenler
-
Mesaj Panosu
-
07 May 2018 Monday 15:38:27Ben de yapıyorum ve ekledim.Leslie ile 3 Mil olarak kaydettim.
-
07 May 2018 Monday 12:56:17Selam arkadaşlar birşey sormak istiyorum. Arada leslie spor yapıyorum ama ekleyemiyorum sistemde cikmiyor. Ekleyen varmi
-
-
07 May 2018 Monday 08:50:37İki haftadır Diyeti bozdum 😞 çok şükür sadece 300 gr aldım ama bu bile moralimi bozuyor. Vermem gereken daha 4 kilo var ve iki ay içinde verirsem çok iyi olacak. Bakalım bugün itibari ile tekrar diyete devam.
-
04 May 2018 Friday 09:35:12Günaydın;
ilk kez bu kadar yavaş kilo veriyorum.Çok kaçamak yapıyorum ama,sonraki günle dengelemeye vicdanımı rahatlatmaya çalışıyorum. .Şu son 3-5 kg da gitse bir an önce.. -
-
30 April 2018 Monday 11:10:57
Detox suyu içiyorum limon, salatalık, yeşil elma, maydanoz, dereotu, taze nane, kabuk tarçın vücutta ki ödemi atmaya yardımcı oluyor ben faydasını gördüm deneyin bi derim.
-
29 April 2018 Sunday 12:26:51
şunu bunu kesinlikle yemiyorum diyerek nasıl diyet yapıyorlar anlayamıyorum. daha önce akla gelebilecek herşeyden kalori kısıtlaması yaparak 4 ayda 20 kg vermiştim. 8 kg aldım şimdi tekrar aynı yöntem ile diyete başladım. onu bunu kesinlikle yeme diyerek kısıtladıkça daha çok bozuyorum diyeti 😞
-
-