Mesaj Panosu
-
16 May 2018 Wednesday 18:45:51
kiloya takılmayın @elifsinem ölçülerinize odaklanın bence :)
-
-
-
15 May 2018 Tuesday 22:13:42
Selam, aranızda yeniyim bende. Verdiğim 15 kiloyu geri aldım.. Umarım tekrar zayıflarım. Lütfen birbirimizi motive edelim. Cidden ihtiyacım var...
-
13 May 2018 Sunday 18:23:20
Merhaba. Sitede yeniyim. Umarım herkes istediği kiloya ulaşır ve hep o kiloda sabit kalır:)
-
11 May 2018 Friday 17:32:24
Daha önce bu site sayesinde 8 kilo vermiştim. sigarayı da bırakmıştım ve tekrar kilo almıştım. son 15 gündür yine sitedeyim. beni disipline ediyor. sistemdeki kilodan daha fazla kilo verdim. fazla fazla yazıyorum. sağlıklı olmasa da kahvaltı yapmıyorum ve akşam yemeği yiyorum çünkü tek sosyalliğim akşam yemekleri. yağda kızarmış hiç bir şey yemiyorum. ve hafta 2-3 spor yapıyorum. herkese tavsiye ederim.
-
11 May 2018 Friday 09:14:32
kabak detoksuuu bir günde 700 gram ::) 2. gün ypmıycam ama haftada 1 gün yapılabilirrr
-
-
11 May 2018 Friday 08:37:04
Günaydınlar:))) keyifler nasıl canlar iyidir umarım. Kızlar geçiş döneminde ve hayatımızın tüm dönemlerinde elbiseler imdadımıza yetişiyor gerçekten her dönemde elbiseler kurtarıcı bir parça hemde kot kumaşı yada esnek kumaş hepsi çok zarif ve her kiloda kullanabiliyorum bunları belden büzgülü yada düzde olabilir canlar. Herkese İyi Günler Diliyorum...
-