Mesaj Panosu

• 

  fmay1907

  21 May 2018 Monday 00:36:50

  Beğen 0

  Slm

• 

  hayaletsevgilimc

  20 May 2018 Sunday 11:51:56

  Beğen 0

  Simdi verdigimiz kiloyu kaloriye gore mi hesapliyo. Daha fazla kilo verdiysek nasil olacak bilmiyorum

• 

  kosinitza

  18 May 2018 Friday 23:12:07

  Beğen 1

  Merhabalar,
  Ben de uzun süre formda kalmayı başaramayıp kolay kilo aldığından dolayı sık sık bezginlik yaşayıp kendini bırakıp kilo alanlardanım. Şimdi 36 bedenden 44 bedenlere çıkmış biri olarak ben de kendimde motivasyon bulamıyorum. Eğer belirli aralıklarla yazışıp birbirimize destek olabilirsek çok mutlu olurum. Sevgiler...

• 

  jayland

  18 May 2018 Friday 14:52:59

  Beğen 0

  Bazı duyguları sadece yaşayan bilir...

• 

  jayland

  18 May 2018 Friday 14:50:05

  Beğen 0

  'Oruç tut sıhhat bul' bu cümleyi duyduğumda öyle duygulandım ki...

• 

  voljin

  18 May 2018 Friday 14:00:38

  Beğen 1

  Herkese merhabalar, umarım gününüz iyi geçiyordur. Isınan havalarda su içmeyi ihmal etmeyiniz..
  
  Saygılarımla

• 

  birhazinmacerabu

  17 May 2018 Thursday 22:43:30

  Beğen 0

  Merhaba, uzun süre sonra son 4 gündür siteye düzenli giriyor v diyet yapıyorum. Aylar öncesinden iki ayrı günün kayıtları kalmış, hesabımı karıştırıyor. Tek tek kalori günlüğü günü silemiyoruz değil mi?

• 

  aaybis

  17 May 2018 Thursday 09:02:30

  Beğen 0

  Günaydın;
  
  10kg madalyamı aldım.son 4kg diyelim.

• 

  aliarden

  17 May 2018 Thursday 08:41:58

  Beğen 0

  elifsinem hanım. yeme şeklinizi,yediklerinizi değiştirin. ayran detoksu veya lapa detoksur yapın. hala olmuyorsa dr gidin bişi vardır.

• 

  sunum turhan

  16 May 2018 Wednesday 23:29:13

  Beğen 1

  Arkadaşlar ramazanda nasıl bir yöntem yapmalıyız kilo verebilmek için bilgi paylaşımı yapabilirmisiniz