-
-
Dikkat Çekenler
-
Mesaj Panosu
-
24 May 2018 Thursday 15:47:56Eğer spor yapamıyorsanız. Önerimdir arkadaşlar. Hem eğlenceli hemde tüm vücut 💪
https://www.youtube.com/watch?v=IHsENSvcrJ4 -
24 May 2018 Thursday 13:21:19halayiyormusun yok intte hep böyle yazıyor.doğru düzgün yazanını bulamadım.
-
-
24 May 2018 Thursday 10:34:01
İngilizce kaynaktan mı çevirdiniz direk? Okunuşu çok komik duruyor 🙈 @aliarden
-
24 May 2018 Thursday 09:35:35
acede sizin yaptığınız bu diyet mi?
Çikolata mono-diyet
Çikolata diyet sağlar ve en sevdiğiniz tatlılık boyunca çikolata tekniği ve sıfırlama aşırı kilo. Etkili bir diyet prensibi yatıyor ikinci el 200 gram çikolata ile güçlü kahve ve krema. 200 gr. çikolata için gerekli bölmek, 3 parça ve zevk için küçük dozlarda sevgili güzellikler bütün gün.
sabah yemek için tavsiye edilir 100 gram çikolata, yıkamak güçlü kahve şekersiz;
öğle 50 gr. çikolata, kahve ve yağsız süt ile;
akşam yemeklerinde 50 gr. çikolata ile kahve içecek.
Sonra 3 gün çikolata diyet bağımlılığı tatlılar gider ile birlikte nefret kilo alırsın. -
23 May 2018 Wednesday 21:39:25Listede 40 gün yazıyor ama gerçekten diyet yapmaya başlayalı 3 hafta oluyor ve 4.43 değil 6 kilo verdim. 121 kg ile başlamıştım şu anda 115 oldu.Bunu da “mono diyet” ile yaptım ve yapmaya devam edeceğim. Hiç bu kadar çok çikolata yememiştim bir diyette...
-
23 May 2018 Wednesday 13:32:04@gülbaki 3 tane ayri ayri yapıyorsum meselâ 2 gun çilek li sonraki 2 gun limonlu sonraki 2 gun portalı olani 1 kiloluk şişe içine koyup gun boyu içiyorum su bittikce ekliyorum rahat 2 2.5 lt su iciyorum. Sabahtan hazırlayıp akşama kadar içiyorum.
-
23 May 2018 Wednesday 12:19:10
@şükranbülentberi detox suyunu hazırlayıp hemen mi içiyorsunuz yoksa bekletiyormusunuz. birde bunların hepsini mi uyguluyorsunuz.
-
23 May 2018 Wednesday 11:00:31
Detox suyu arkadaşlar. 1si. (Limom, yeşil elma, salatalık, maydanoz, dereotu, cubuk tarçın, taze nane.) 2.sü (çilek, yeşil elma, dereotu. ) 3.sü ( portakal, çubuk tarçın, taze zencefil.) Birkacgun ara ile gün içinde bu karışımlarla 2. 5 buçuk litre su içiyorum
-
23 May 2018 Wednesday 10:51:43
Birde ödem artırıcı sular yapıyorum faydasini gördüm benim göbek bölgemde fazlaligim var yağ orani 2 aya yakin birzamandir yapıyorum ve şekle girmeye başladı artık fazlaligim yok beni rahatsiz etmiyor ama idal kilom 61 inşallah o kiloya inebilirim siteden onde gidiyorum 78 le başladım şuan 70.6 tiyim mutluyummmm.